Encuentra Tu Persona Vitamina

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej účinnosť v oblasti osobného rastu a konverzačných zručností. Čitatelia oceňujú jej ľahkú zrozumiteľnosť a zrozumiteľný obsah, ktorý spája osobné skúsenosti s učením knihy. Niektorí recenzenti vyzdvihujú jej praktické využitie v každodennom živote a vedecké poznatky o emóciách a vzťahoch.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná
⬤ Poskytuje cenné poznatky o osobnom raste a emocionálnej zrelosti
⬤ Pomáha identifikovať typy ľudí v živote
⬤ Podnecuje k sebareflexii
⬤ Ponúka praktické rady pre každodenný život
⬤ Čitateľmi veľmi odporúčaná.

⬤ Niektorí ju považujú za trochu vedecký prístup
⬤ Bolo vyjadrené želanie, aby bola preložená do slovenčiny
⬤ Niekoľkým čitateľom sa môžu zdať niektoré pojmy zložité alebo náročné.

(na základe 648 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Prečo sú ľudia, ktorí nás tak veľmi trápia, a iní, ktorí nám dodávajú sebadôveru a ktorých samotná prítomnosť nás upokojuje? Prečo majú niektorí ľudia sklon nadväzovať komplikované a bolestivé vzťahy? Milujeme tak, ako sme boli milovaní? Je za dôverou, náklonnosťou a láskou „niečo“ biochemické? Ako sa môžeme správne rozhodnúť pri výbere partnera?

Sme stvorení na to, aby sme žili v rodine a spoločnosti, nadväzovali vzťahy a milovali sa. Naše šťastie bude do veľkej miery závisieť od našej schopnosti udržiavať dobré vzťahy s ľuďmi okolo nás. Mnohí z nás si dnes nesú citové zranenia, ktoré nám bránia zdravo sa spojiť s ľuďmi okolo nás. Nájsť svojho vitamínového človeka vám pomôže pochopiť vaše puto s rodičmi, deťmi, partnerom, priateľmi a spolupracovníkmi a zároveň porozumieť vašej emocionálnej histórii. Pretože keď pochopíte sami seba, uľaví sa vám.

Dr. Marian Rojas Estapé vám priblíži náklonnosť, detstvo a lásku z vedeckého, psychologického a ľudského hľadiska a porozpráva o základnom hormóne, oxytocíne.

Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

ANGLICKÝ POPIS

Inšpiratívna príručka na nájdenie ľudí, ktorí vo vás prebúdzajú to najlepšie - tých, ktorí vás podporujú, inšpirujú a dokonca posilňujú vaše zdravie.

Ako ľudia sme naprogramovaní žiť v spoločenstve - milovať sa a starať sa jeden o druhého. Naše šťastie do veľkej miery závisí od našej schopnosti nadväzovať a udržiavať dobré vzťahy s ostatnými. Väčšina z nás si však nesie hlboké emocionálne zranenia, ktoré nám bránia vytvárať zdravé väzby. Encuentra tu persona vitamina nám môže pomôcť pochopiť naše vzťahy s rodičmi, deťmi, partnerom, priateľmi a kolegami a zároveň vám pomôže spracovať vašu vlastnú emocionálnu históriu. Dr. Rojas Estapé vysvetľuje lásku z vedeckého, psychologického a ľudského hľadiska a učí nás, ako nájsť ľudí, ktorí nás inšpirujú, a tým zlepšiť náš život.