Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala pozitívnu spätnú väzbu od čitateľov, najmä od empassu, pre svoj hlboký obsah a praktické rady. Mnohým otvára oči a pomáha im pochopiť ich vlastnú citlivosť a pojem empatie. Ocenená bola aj autorova schopnosť odovzdať dôležité posolstvá v správnych momentoch. V recenziách však neboli zaznamenané žiadne významné zápory.
Výhody:Informatívny, zasvätený, relatívny, praktické rady pre empatikov, pomáha čitateľom pochopiť ich citlivosť, obsahuje užitočný dotazník, dobrá diskusia o energetických upíroch.
Nevýhody:V recenziách neboli uvedené žiadne významné zápory.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Empath Made Easy: How to Thrive in a Chaotic World by Utilizing Your Unique Ability, Developing Your Gift and Mastering Your Personality
Obsah knihy:
Záleží vám príliš na tom, čo si myslia ostatní, a chcete byť len šťastní? Ak sa chcete cítiť príjemne v akejkoľvek situácii v blízkosti akéhokoľvek človeka a zároveň sa cítiť silní a živí, čítajte ďalej...
Vedeli ste, že miliónom ľudí s empatiou je každoročne nesprávne diagnostikovaná bipolárna porucha, sociálna úzkosť a iné ochorenia?
Stovky tisíc ľudí si žijú svoj život mysliac si, že majú problém, hoci v skutočnosti majú dar.
Ste jedným z týchto ľudí?
Vidíte, že spôsob, akým empatik je, sa dá ľahko považovať za niečo iné.
Identifikovať, či ste empatik, je jednoduchšie, ako si myslíte! Niektorým ľuďom potrvá roky, kým si uvedomia svoj talent, pretože sa cítia odcudzení alebo majú pocit, že s nimi niečo nie je v poriadku.
Chcete, aby vám trvalo roky, kým si konečne uvedomíte pravdu?
Ocitli ste sa niekedy v situácii, keď:
⬤ Bolo vám povedané, že si musíte vypestovať hrubšiu kožu.
⬤ Cítiš sa byť mimo svojho miesta.
⬤ Na rušných miestach sa vám robí zle alebo sa vám točí hlava.
⬤ Veľké davy ľudí vo vás vyvolávajú nepríjemný pocit.
⬤ Pocítili ste veľkú úzkosť, citlivosť alebo sa vaše nálady neustále menia.
⬤ Mali ste pocit, že s vami vždy niečo nie je v poriadku.
⬤ Ľudia vám jednoducho nerozumejú.
⬤ Narodili ste sa na nesprávnej planéte.
⬤ Dostali ste lieky, ktoré nezaberajú.
Ak áno, potom vám môžeme pomôcť! Byť empatikom neznamená, že sa musíte prispôsobiť spoločenským normám, môžete byť empatikom a prosperovať.
Empatik je len o pochopení seba samého, svojich darov a talentov a o tom, aby ste sa stali osobou, ktorou ste vždy mali byť.
Keď to pochopíte, ide o to, aby ste podnikli správne kroky a opatrenia na ovládanie toho, čo máte, aby ste sa cítili dobre bez ohľadu na to, v akej situácii sa nachádzate.
V tejto knihe objavíte:
⬤ Jednoduchý trik, ako sa v nepríjemných situáciách prestať cítiť preťažený a vyčerpaný za niekoľko minút.
⬤ Každodenné cvičenia na využitie plného potenciálu svojho daru.
⬤ Je ľahšie, ako si myslíte, stať sa pochopeným kýmkoľvek.
⬤ Ako si užívať život a žiť naplno.
⬤ Ako sa jemne naladiť na svoje emócie a preskúmať celú škálu svojich schopností.
⬤ Najjednoduchší spôsob, ako pomocou jednoduchých techník znížiť svoju úzkosť a výkyvy nálad.
⬤ Ako ovládať svoje emócie tak, aby vás nezavalili, je jednoduchšie, než si myslíte.
⬤ Prečo s vami nie je nič v poriadku a brzdí vás len vaše myslenie.
⬤ Jednoduché mechanizmy na zvládanie akejkoľvek situácie, ktorá sa vyskytne.
⬤ Praktické spôsoby, ako sa vyhnúť negatívnym ľuďom a situáciám.
⬤ Ako ľahko prekonať zlé skúsenosti z minulosti.
⬤ Využitie plného potenciálu vašich darov.
⬤ Nástroje na sebahodnotenie, vďaka ktorým zistíte, aký typ empatika ste.
⬤ Vyladenie svojej citlivosti na nové úrovne.
⬤ Mocné praktiky, ktoré sa dajú ľahko zaviesť a ktoré na vás budú mať hlboký vplyv.
⬤ Cvičenia na vyčistenie vašej energie.
⬤ Mocný kvíz, ktorý vám povie, či ste empatik alebo nie.
⬤ Prečo boli roky u psychológa stratou času.
⬤ Ako sa nehanbiť za to, že si citlivý, a bezstarostne vyjadrovať svoje skutočné emócie.
⬤ Ako sa zbaviť napätia, ktoré sa vo vás nahromadilo.
Dostanete súbor praktických riešení, ktoré môžete okamžite vyskúšať. Získate pritom fundované vedomosti z tejto knihy, ktoré vám umožnia naplno sa rozvíjať počas vašej cesty.
Začnite žiť s oveľa lepším nevedomím.
