Emocionálna inteligencia: Vydajte sa na cestu: Zvládnutie psychologických techník na urýchlenie rozvoja emocionálnych schopností mysle, zvýšenie EQ, zvládnutie

Recenzie čitateľov

Kniha o emocionálnej inteligencii je veľmi dobre prijímaná pre svoje praktické cvičenia, prístupný jazyk a cenné poznatky o zlepšovaní osobného a profesionálneho výkonu. Čitatelia si pochvaľujú jej schopnosť pomôcť zlepšiť emocionálne porozumenie a uplatnenie v rôznych aspektoch života. Niektoré kritiky však spomínajú problémy s gramatikou a pravopisom, ktoré môžu znehodnotiť zážitok z čítania.

Poskytuje praktické cvičenia, je ľahko pochopiteľná, zvyšuje emocionálnu inteligenciu, použiteľné lekcie pre osobný a profesionálny život, pomáha zlepšiť sústredenie a aktivitu.

Obsahuje gramatické a pravopisné chyby, ktoré môžu niekedy sťažovať sledovanie.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotional Intelligence: Mastery of Psychological Techniques to Speed Up the Development of Your Emotional Mind Faculties, Boost Your EQ, Maste

Obsah knihy:

Diktujú vám vaše emócie spôsob, akým sa cítite, a ako sa správate? Chcete vytvoriť viac zmysluplných vzťahových mostov, či už na pracovisku alebo v osobnom živote? Alebo si osvojiť schopnosť efektívne komunikovať s ľuďmi okolo seba, aby ste sa vyhli konfliktom a hladko dosiahli svoje ciele?

Ak ste sa ocitli aspoň v jednej z týchto alebo podobných situácií, mali by ste sa usilovať o zvýšenie svojej emocionálnej inteligencie.

Mnoho rôznych štúdií za posledné roky ukázalo, že emocionálny kvocient (EQ) predstavuje 80 % úspechu a úspechov, čo je oveľa dôležitejšie ako inteligenčný kvocient (IQ), pretože IQ predstavuje len 20 % z nich.

Iné výskumy uskutočnené na pracoviskách zároveň ukázali, aké nákladné je pre firmy zlé duševné zdravie spôsobené nízkou emocionálnou pohodou. Odhaduje sa, že korporácie prichádzajú ročne o viac ako 500 miliárd eur. Jeden zo štyroch ľudí odchádza zo zamestnania kvôli stresu v práci, čo má za následok12. 5 miliónov stratených pracovných dní v dôsledku stresu, depresie alebo úzkosti v práci.

Dobrou správou je, že inteligenčný kvocient človeka je do veľkej miery daný genetikou, emocionálna inteligencia je niečo, čo sa dá formovať prostredníctvom návykov, aby priniesla bohatstvo a úspech. Áno, EQ môžeme naďalej zvyšovať dôsledným cvičením.

Táto kniha je plná rôznych cvičení, užitočných návodov a praktických stratégií. V každej kapitole sa preberajú rôzne oblasti emocionálnej inteligencie. Pozrime sa však lepšie na hlavný obsah.

V tejto knihe sa dozviete, ako.

⬤ Poznať, ako emócie ovplyvňujú motiváciu a správanie.

⬤ Rozvíjať pôsobivé sociálne sebavedomie a sebaúctu.

⬤ Získať úplnú kontrolu nad svojimi emóciami a konaním.

⬤ Odstrániť mentálne bariéry plachosti a sociálnej úzkosti

⬤ Zvýšte svoje sociálne povedomie

⬤ Prirodzene nadväzujte kontakty s ostatnými produktívnejším spôsobom.

⬤ Ľahko sa orientujte v medziľudských vzťahoch, aby ste dokázali zo života vyťažiť čo najviac.

Pravdepodobne ste sa už pokúšali zlepšiť svoje sociálne záležitosti prostredníctvom iných kníh alebo kurzov a zaujímalo by vás, či sú stratégie v tejto knihe skutočne účinné, zrozumiteľné a ľahko použiteľné. Avšak prostredníctvom postupného prístupu k rozvoju vášho EQ a stať sa lepšou verziou seba samého, ktorý poskytuje táto kniha, bude detskou hračkou získať z nej výhody.

Autor navyše poskytol lepšie pochopenie zákutí vytvárania pozitívneho vplyvu na svoj profesionálny a osobný život.

Tak na čo ešte čakáte? To všetko môžete dosiahnuť jednoduchým stlačením tlačidla TAK SA SKROCTE A KLIKNITE NA TLAČIDLO KÚPIŤ TERAZ.