Emdr Revolution: (Príručka pre klienta): Zmeňte svoj život po jednej spomienke

Recenzie čitateľov

Kniha „Revolúcia EMDR: Je chválená za jasné a prístupné vysvetlenie terapie EMDR, vďaka čomu je vhodná pre potenciálnych klientov aj terapeutov. Mnohí recenzenti oceňujú zaradenie prípadových štúdií, ktoré ilustrujú účinnosť terapie. Niektorí kritici však považujú knihu za málo hlbokú a podrobnú, pokiaľ ide o skutočné techniky EMDR, a označujú ju za trochu zjednodušenú.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná aj pre laikov.
⬤ Obsahuje praktické prípady, ktoré ilustrujú koncepty.
⬤ Poskytuje dobrý úvod do terapie EMDR.
⬤ nádejné poznatky o účinnosti EMDR v porovnaní s tradičnými terapiami.
⬤ Užitočné pre klientov aj terapeutov ako zdroj informácií.
⬤ Pútavá a dobre prezentovaná, vďaka čomu je cenným doplnkom terapeutických nástrojov.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že jej chýba hĺbka a komplexné poznatky o technikách EMDR.
⬤ Kritika za prílišné zjednodušenie alebo anekdotickosť bez riešenia základných mechanizmov.
⬤ Môže vyvolať viac otázok ako odpovedí týkajúcich sa procesu terapie.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Emdr Revolution: Change Your Life One Memory at a Time (the Client's Guide)

Obsah knihy:

V knihe EMDR Revolution sa čitatelia dozvedia o revolučnej psychoterapii s názvom EMDR, čo je skratka pre Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Hlavné časti knihy obsahujú sériu prípadových štúdií a každá prípadová štúdia obsahuje ponaučenia, ktoré môžu čitatelia aplikovať na seba pre lepšie pochopenie seba samého a ľudskej povahy.

EMDR je najrýchlejšia a najúčinnejšia terapia založená na dôkazoch, ktorá je v súčasnosti k dispozícii. Jej výsledkom je 80 až 90-percentné zotavenie z posttraumatickej stresovej poruchy za päť až dvanásť hodín a zistilo sa, že je oveľa rýchlejšia ako kognitívno-behaviorálna terapia. EMDR je ideálnym riešením pre ľudí, ktorí sú unavení z absolvovania dlhoročnej terapie pre utrpenie alebo psychické prekážky, pre tých, ktorí uvažujú o terapii, ale odrádza ich dlhodobý záväzok, pre tých, ktorí zistili, že uvedomenie, sila vôle a odhodlanie na zmenu nestačia, a pre tých, ktorí chcú hlbokú psychickú zmenu v extrémne krátkom čase.

Ako povedal psychiater a profesor Bessel A. van der Kolk: "Rýchlosť, akou dochádza k zmene počas EMDR, je v rozpore s tradičnou predstavou o čase, ktorý je pre psychologické uzdravenie nevyhnutný.".