Duchovná anatómia: Meditácia, čakry a cesta do stredu

Recenzie čitateľov

Duchovná anatómia je komplexná a praktická príručka zameraná na prepojenie fyzických, emocionálnych a duchovných aspektov života. Autor Kamlesh D. Patel (Daaji) prístupným spôsobom predstavuje koncepty čakier a meditácie, vďaka čomu je kniha vhodná pre čitateľov na všetkých úrovniach duchovnej praxe. Mnohé recenzie vyzdvihujú jasný štýl písania, usporiadanie obsahu a praktické cvičenia, ktoré podporujú sebareflexiu a osobný rast. Čitatelia považujú knihu za transformačnú, prenikavú a za cenný zdroj informácií na zlepšenie svojich duchovných ciest.

⬤ Jasný a pútavý štýl písania sprístupňuje zložité koncepty.
⬤ Začlenenie osobných príbehov, častí s otázkami a odpoveďami a praktických tipov na meditáciu zvyšuje zrozumiteľnosť.
⬤ Hĺbkové skúmanie čakier nad rámec tradičných siedmich, predstavenie 13 čakier.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia a techniky použiteľné v každodennom živote.
⬤ Podporuje osobný rast, sebareflexiu a transformáciu.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich.

⬤ Niektorí čitatelia si želajú prázdne strany na poznámky, pretože kniha sa správa ako pracovný zošit.
⬤ Niekoľko používateľov zistilo, že obsah by mohol byť niekedy ohromujúci, najmä pre začiatočníkov.
⬤ Vyskytla sa mierna požiadavka na pokročilejšie vedenie pre tých, ktorí už meditáciu a čakry poznajú.

(na základe 115 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Spiritual Anatomy: Meditation, Chakras, and the Journey to the Center

Obsah knihy:

"Výnimočné... Duchovná anatómia spája múdrosť jogínskej filozofie s praktickými technikami na odomknutie vášho nekonečného potenciálu."-- Deepak Chopra, autor bestselleru New York Times Quantum Body

Od autora medzinárodného bestselleru Cesta srdca prichádza cesta do centra nášho vedomia, ktorá mapuje cestu, ako sa spojiť so svojím najvyšším ja prostredníctvom meditácie srdca a riadených čakrových cvičení.

Keď myslíme na pohodu, často myslíme na naše fyzické a duševné zdravie - starostlivosť o naše telo a myseľ, aby sme našli pokoj, zmysel a spojenie v našom živote. Ako však osvetľuje Kamlesh D. Patel (familiárne nazývaný Daaji), duchovný vodca organizácie Heartfulness a štvrtý v poradí v tradícii rádža jogy, existuje tretí systém, ktorý príliš často prehliadame: Duchovná anatómia.

Čakry - centrá duchovnej energie, ktoré tvoria našu duchovnú anatómiu - fungujú ako akýsi atlas vedomia a vedú nás späť k nášmu srdcu, k nám samým a k udržateľnému šťastiu a zmyslu, po ktorých túžime. Na tejto ceste sa čitatelia dozvedia:

⬤  Úlohu a význam čakier.

⬤  Čo blokuje naše čakry a ako ich vyčistiť.

⬤  Meditačné techniky, ktoré vás priblížia k srdcovému centru.

⬤  Ako môže hlboké spojenie s čakrami otvoriť naše srdce, myseľ a dušu.

Duchovná anatómia je rovnako uzemňujúca ako prelomová, je povinným čítaním pre hľadajúcich, meditujúcich a každého, kto chce vo svojom živote pestovať radosť.