Cesta srdca: Meditácie založené na srdci pre duchovnú transformáciu

Recenzie čitateľov

Kniha „The Heartfulness Way“ získala pozitívne ohlasy pre svoje jasné a prístupné podanie meditačných konceptov. Čitatelia oceňujú jej jednoduchosť, praktickosť a schopnosť vyhovieť začiatočníkom aj skúseným praktizujúcim. Zdôrazňuje transformačnú silu meditácie a poskytuje vhľad do hlbšieho duchovného porozumenia. Mnohí považujú dialógy medzi autormi za pútavé a poučné, čo umocňuje zážitok z učenia.

⬤ Jednoduché a praktické vysvetlenie meditačných konceptov.
⬤ Pútavý a konverzačný štýl, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Obsahuje cenné poznatky a techniky, ktoré pomáhajú pri meditačnej praxi.
⬤ Prístupné začiatočníkom aj skúseným meditujúcim.
⬤ Ponúka podporné systémy, ako sú oddaní dobrovoľní tréneri po celom svete.
⬤ Inšpiruje a povzbudzuje k pravidelnej meditačnej praxi.
⬤ Dobre organizovaný obsah s príbuznými príkladmi.

⬤ Niektorým sa môže zdať obsah príliš zjednodušený a uprednostňujú hlbšie diskusie.
⬤ Keďže sa v ňom miešajú osobné skúsenosti a učenie, tí, ktorí hľadajú čisto akademické odkazy, ho nemusia považovať za uspokojivý.

(na základe 203 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Heartfulness Way: Heart-Based Meditations for Spiritual Transformation

Obsah knihy:

"Povinné čítanie pre každého, kto sa zaujíma o zaradenie meditácie do svojho životného štýlu."

--Sanjay Gupta, doktor medicíny, hlavný lekársky spravodajca CNN

Srdcovosť je ideál, duchovný spôsob života srdcom a zo srdca, ktorý zahŕňa všetky ideológie, viery a náboženstvá. V tejto knihe zameranej na srdce študent v rozhovore so svojím učiteľom Kamleshom D. Patelom - familiárne nazývaným Daaji, štvrtým a súčasným duchovným sprievodcom storočnej tradície Heartfulness - predstavuje jedinečnú metódu meditácie, ktorá má silu uľahčiť okamžitý, hmatateľný duchovný zážitok bez ohľadu na vieru človeka.

Náš moderný, rýchly svet môže byť ohromujúci. Každý deň sme bombardovaní posolstvami, ktoré nám hovoria, že na to, aby sme boli šťastní, naplnení a hodní, musíme byť lepší, robiť viac a nahromadiť čo najviac materiálneho bohatstva. Väčšina z nás sa pohybuje v našich rušných životoch s mysľou plnou týchto myšlienok, multitaskingom, keď sa snažíme orientovať v povinnostiach a očakávaniach, ktoré musíme splniť, len aby sme prežili deň. Ale čo ak existuje aj iný spôsob? Čo keby sme sa namiesto toho, aby sme sa nechali pohltiť zaneprázdnenosťou života, naučili byť srdeční?

Na základe Daajiho vlastnej kombinácie prístupov a praktík pre moderného hľadajúceho - ktorá čerpá z učenia Sahaj Marg, čo znamená "prirodzená cesta" - je Srdcová súdržnosť súčasnou verziou starobylej indickej praxe Radža jogy, tradície, ktorá umožňuje praktizujúcemu uvedomiť si vyššie Ja vo svojom vnútri. Zatiaľ čo mnohé knihy opisujú rafinované stavy bytia, Cesta srdečnosti ide ďalej a poskytuje pragmatický kurz, ako tieto stavy zažiť na vlastnej koži, čo je podľa hlavného princípu knihy "väčšie ako poznanie".

Meditácia Heartfulness pozostáva zo štyroch prvkov - relaxácie, meditácie, čistenia a modlitby - a osvetľuje starobylý, určujúci rys jogového prenosu (alebo pranahuti ), využívanie božskej energie na duchovný rast a transformáciu. Pomocou metódy, podrobných postupov, tipov a praktickej filozofie, ktoré ponúka táto kniha, dosiahnete nové úrovne dosiahnutia a naučíte sa žiť život hlbšie spojený s hodnotami cesty Heartfulness - s prijatím, pokorou, súcitom, empatiou a láskou.