Drop The Struggle - Transformačný prístup k dosahovaniu svojho potenciálu v športe a živote

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje praktické nástroje a priateľský, prístupný štýl písania. Ponúka transformačné poznatky o zlepšovaní výkonnosti v športe a v živote, vďaka čomu ju odporúčame všetkým, ktorí chcú pochopiť svoju myseľ a dosiahnuť svoj potenciál.

Praktické nástroje, ľahko čitateľný, priateľský štýl písania, pútavé, podnetné a transformačné poznatky na zlepšenie výkonnosti.

Neboli zaznamenané žiadne potenciálne nedostatky knihy.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Drop The Struggle - A Transformative Approach to Achieving Your Potential In Sport and Life

Obsah knihy:

Bráni vám niečo v tom, aby ste boli vo svojom športe čo najlepší? Možno bojujete s nervozitou a úzkosťou, sebadôverou, motiváciou alebo čelíte neúspechu? Možno máte nejaké stratégie, ktoré krátkodobo fungujú, ale ich účinok vyprchá a vy zostanete na tom istom mieste ako predtým.

Je čas na nový prístup. Taký, ktorý vás vyzve k inému mysleniu a posunie vás k dosiahnutiu vecí, po ktorých v športe a v živote najviac túžite.

Kniha Drop the Struggle, založená na vedecky overených technikách terapie akceptácie a záväzkov, prináša radikálne nový pohľad na mentálnu stránku dosahovania vášho potenciálu v športe.

Kniha je určená pre športovcov, trénerov a všetkých, ktorí chcú dosiahnuť viac, obracia športovú psychológiu naruby a poskytuje praktický súbor spôsobov, ako dosiahnuť úspech. Táto kniha vás naučí udržateľný spôsob, ako sa vyrovnať s ťažkými myšlienkami, zvládať svoje emócie a využiť ich na to, aby ste dosiahli čo najlepší výkon.