Drop Dead Healthy: Skromná cesta jedného muža za telesnou dokonalosťou

Recenzie čitateľov

Kniha A.J. Jacobsa „Drop Dead Healthy“ je kronikou jeho vtipnej a experimentálnej cesty za lepším zdravím, ktorá trvala dva roky a v ktorej sa miešajú osobné anekdoty so zdravotnými výstrelkami a odbornými poznatkami. V knihe je vyvážená zábava, zasvätené tipy a dojemné momenty, v ktorých sa zamýšľa nad rodinou a smrteľnosťou.

Kniha je zábavná a vtipná a ponúka jedinečnú kombináciu osobného rozprávania a informácií o zdraví. Jacobsov strhujúci prístup k skúmaniu zdravotných výstrelkov je pútavý a mnohí čitatelia v ňom nájdu inšpiráciu a cenné zdravotné tipy. Jeho písanie je príťažlivé a anekdotický štýl sprístupňuje zložité zdravotné témy.

Niektorí čitatelia majú pocit, že knihe chýba hĺbka, pretože sa zameriava skôr na anekdoty ako na komplexného sprievodcu zdravím. Existujú obavy, že Jacobs neberie filozofiu zdravia dostatočne vážne, čo vedie k povrchným záverom. Okrem toho niektoré recenzie naznačujú, že humor môže zakrývať hlbšie problémy v jeho osobnom živote, čo by mohlo narušiť celkové posolstvo.

(na základe 342 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Obsah knihy:

Bestseller New York Times v tvrdej väzbe, kronika misie A. J.

Jacoba, ktorej cieľom je radikálne zlepšiť každý prvok svojho tela a mysle - od mozgu cez končeky prstov až po brušné svaly. Od autora bestsellerov Rok biblického života a Viem všetko prichádza skutočne zábavný príbeh o snahe jedného človeka stať sa najzdravším človekom na svete. A.

J. Jacobs, ktorý bol hospitalizovaný s podivným prípadom tropického zápalu pľúc a hanbil sa za telo v strednom veku, ktoré sa najlepšie opisuje ako „pytón, ktorý zhltol kozu“, cítil nutkanie zmeniť svoje spôsoby a stať sa zdravým. Aby túto epickú úlohu splnil, poradil sa s armádou odborníkov a podrobil sa desiatkam rôznych cvičení, diét a pomôcok - od Finger Fitness po Strollercize, od vegánstva po extrémne žuvanie.

Príbeh jeho premeny je nielen brilantne zábavný, ale je to možno aj najzdravšia kniha, aká bola kedy napísaná. Budete sa pri nej smiať, až sa vám budú trhať boky a krvný obeh vám zaplaví endorfín. Emočne vás dojme a fyzicky rozhýbe prekvapivými spôsobmi.

Poskytne vám najlepšie zdravotné rady súčasnosti. A poskytne vám príležitosť zamyslieť sa nad mnohými tajomstvami tela a nad najvyššou snahou o zdravie: dobre prežitým životom.