Drobný Budha: 365 drobných výziev na lásku

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj povznášajúci obsah, každodenné výzvy a celkový vplyv na šťastie a sebavedomie čitateľov. Mnohí ju považujú za praktickú príručku na osobný rast, podporu vzťahov s druhými ľuďmi a pocitu vďačnosti. Niektorí recenzenti však poznamenali, že niektoré výzvy sa im zdali zbytočné alebo sa nedali aplikovať na ich situáciu, a vyskytli sa aj menšie sťažnosti na fyzický stav knihy po jej doručení.

⬤ Poskytuje každodenné výzvy, ktoré zvyšujú šťastie a vďačnosť.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby vystúpili zo svojej zóny pohodlia.
⬤ Vnímajú sa ako posilňujúce a ako nástroj na sebapoznanie.
⬤ Mnohí považujú obsah za vplyvný na zlepšenie vzťahov a sebaúcty.
⬤ Pozitívny a pútavý štýl písania, ktorý oslavujú fanúšikovia blogu Tiny Buddha.

⬤ Niektoré výzvy sa môžu zdať nadbytočné alebo sa nevzťahujú na všetkých čitateľov.
⬤ Problémy s fyzickým stavom, napríklad roztrhnuté obaly pri príchode.
⬤ Recenzie naznačujú, že nie všetky denné výzvy rezonujú s každým čitateľom.

(na základe 152 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Tiny Buddha's 365 Tiny Love Challenges

Obsah knihy:

Od zakladateľa populárnej online komunity Tiny Buddha.com prichádza každodenný inšpiratívny sprievodca jednoduchými a kreatívnymi výzvami, ktoré vám pomôžu aktívne šíriť lásku medzi ľuďmi okolo vás.

365 dní drobných výziev Tiny Buddha je jednoduchý sprievodca, ktorý pomôže čitateľom usilovať sa o šťastný, prepojený život a prinášať do sveta viac lásky.

Každý týždeň sa začína inšpiratívnym posolstvom napísaným členmi online komunity TinyBuddha.com, po ktorom nasleduje sedem dní krátkych výziev zameraných na sebalásku, dávanie a prijímanie lásky vo vzťahoch a priateľstvách a šírenie lásky vo svete, ako napríklad:

⬤  Napíšte si zoznam troch vecí, ktoré si na sebe ceníte, a umiestnite ho niekde doma, kde ho budete mať počas dňa často na očiach.

⬤  Pochváľte niekoho, kto vás nejakým spôsobom obsluhuje (napríklad čašníka, baristu alebo vodiča autobusu), za to, ako dobre vykonáva svoju prácu.

⬤  Dávajte pozor na niekoho, kto vyzerá smutne - na priateľa, spolupracovníka alebo dokonca na neznámeho človeka - a povedzte mu niečo, čo by ho mohlo rozosmiať alebo rozosmiať.

Pomocou tejto knihy sa čitatelia každý deň počas celého roka naučia vytvárať užšie vzťahy, zbaviť sa hnevu a zatrpknutosti, lepšie porozumieť sebe a svojim blízkym a premeniť neznámych ľudí na priateľov.

--Gail Brennerová, Ph. D., autorka knihy Koniec svojpomoci: Brennerová, autorka knihy Koniec života: Objavenie pokoja a šťastia priamo v srdci vášho chaotického, desivého a skvelého života