Dôverujte si: Prestaňte premýšľať a nasmerujte svoje emócie k úspechu v práci

Recenzie čitateľov

Kniha Melody Wildingovej „Dôverujte si“ ponúka transformatívnu príručku pre citlivých snaživcov, ktorá čitateľom umožňuje prekonať pochybnosti o sebe samých, nadmerné premýšľanie a syndróm podvodníka prostredníctvom praktických stratégií a zrozumiteľných rád. Kniha je dobre štruktúrovaná, plná praktických postrehov a hlboko rezonuje s čitateľmi, vďaka čomu sa cítia videní a pochopení.

Kniha je veľmi zrozumiteľná, plná použiteľných stratégií a dobre organizovaná s praktickými cvičeniami. Mnohí čitatelia sa cítia posilnení a pochopení, najmä ako citliví snaživci. Vďaka konverzačnému štýlu a osobným anekdotám je čítanie pútavé. Poskytuje cenné poznatky pre osobný a profesionálny rast a je použiteľná nielen v pracovnom kontexte.

Niektorí čitatelia si všimli opakovanie tém z predchádzajúcich svojpomocných kníh. Vo verzii pre Kindle sa vyskytli menšie problémy s formátovaním, pokiaľ ide o veľkosť písma. Niekoľko čitateľov uviedlo, že obsah je potrebné prehltnúť pomaly vzhľadom na jeho hĺbku.

(na základe 89 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work

Obsah knihy:

TERAZ V KNIŽNOM OBALE: Premeňte svoju citlivosť na superschopnosť s týmito osvedčenými stratégiami, aby ste znovu získali sebadôveru v práci, získali späť kontrolu nad svojím životom a naplno využili svoj potenciál.

Ste citlivý snaživec? Často máte pocit, že nie ste dosť dobrý? Beriete si veci príliš osobne? Odsudzujete sa prísne? Bojujete s vyhorením a stanovovaním hraníc? Ste veľmi citliví a vysoko výkonní? Vysoká vnímavosť voči svojim emóciám, okoliu a správaniu druhých môže byť kľúčom k úspechu, ale môže viesť aj k prílišnému premýšľaniu nad všetkým a vyhoreniu. Odborníčka na ľudské správanie a výkonná koučka Melody Wildingová identifikuje tento problém a dáva profil nuansovaného čitateľa meno - citliví snaživci. Vychádzajúc z najnovších výskumov a práce s klientmi skúma priesečník citlivosti a úspechu a problémy, ktoré s tým súvisia na pracovisku, a ponúka stratégie založené na neurobiológii, ktoré môžu čitatelia využiť na to, aby získali späť kontrolu nad svojím životom a naplno využili svoj potenciál.

PRE ČITATEĽOV kníh: Vysoko citlivá osoba, Žiadne ťažké pocity, Ticho a Sila introverta.

ODPORÚČANIA OD: Susan Cain, Elaine Aron, Julia Cameron a ďalší.

ODBORNÝ POHĽAD NA NOVÚ TRENDOVÚ TÉMU: Melody Wildingová je a bude pre rastúci počet ľudí, ktorí sa označujú za citlivých ľudí. Ako odborníčka na ľudské správanie, výkonná koučka a prispievateľka do časopisu Forbes je Wildingová ideálnou autorkou, ktorá ponúka praktické riešenia pre najnovšie obsiahnutý typ osobnosti. Jej rady predstavujú dokonalú rovnováhu medzi akčným prístupom a introspekciou.

Ideálna kniha pre:

- Koučov a koučovaných klientov.

- Sociálnych pracovníkov.

- Začínajúcich pracovníkov, stredných manažérov, manažérov na výkonnej úrovni a vyššie.

- Každého, kto sa identifikuje ako vysoko citlivý.