Dôkaz vyhorenia

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka stručný a pôsobivý opis osobných skúseností Michaela Levitta s vyhorením a jeho dôsledkami. Obsahuje praktické informácie a riešenia na prevenciu vyhorenia, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre zaneprázdnených profesionálov.

⬤ Stručný a jasný
⬤ osobný a zrozumiteľný príbeh
⬤ obsahuje praktické a kreatívne riešenia
⬤ rieši bežný problém, ktorý sa týka mnohých ľudí
⬤ užitočný pre zaneprázdnených profesionálov.

Veľmi krátky, má len niečo vyše 60 strán; niektorým čitateľom, ktorí hľadajú rozsiahlu analýzu, môže chýbať hĺbka.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Burnout Proof

Obsah knihy:

Jednotlivci vyhorievajú alarmujúcou rýchlosťou. Ľudia pociťujú neustály dopyt po výkone, takže buď vyhoria, alebo odchádzajú zo zamestnania v dôsledku vysokého stresu a vyhorenia. S COVID-19 sa tento jav stáva ešte častejším a zosilneným, a to v dôsledku všetkých požiadaviek vyplývajúcich z práce z domu (WFH).

V knihe Michaela Levitta Burnout Proof: Ako si stanoviť hranice, aby ste sa vyhli negatívnemu stresu, sa dozviete, ako:

Rozpoznávať príznaky vyhorenia u seba aj u iných.

Pochopiť, ako ste sa vôbec stali vyhorenými.

Zaviesť techniky prevencie vyhorenia, ktoré presahujú rámec dvojtýždňovej dovolenky.

Spustiť okamžité kroky, ktoré môžete podniknúť už dnes, aby ste zastavili rast vyhorenia.

Stanovte si vo svojom živote hranice, aby ste mohli odraziť potenciálne vyhorenie spôsobené vonkajšími faktormi.

Michael Levitt je zakladateľom a hlavným predstaviteľom spoločnosti The Breakfast Leadership Network, mediálnej a poradenskej firmy zameranej na prevenciu vyhorenia so sídlom v San Diegu a Toronte. Je osobným a certifikovaným virtuálnym rečníkom, certifikovaným NLP a CBT terapeutom, konzultantom Fortune 500, autorom bestsellerov a moderátorom Breakfast Leadership Show, podcastu, ktorý sa umiestnil v rebríčku Top 200 na iTunes. Michael je Top 20 globálnym myšlienkovým lídrom v oblasti ľudských zdrojov a kultúry. a bývalý manažér v oblasti zdravotníctva, ktorý dohliadal na rozpočty vo výške 2 miliárd dolárov.