Dobré zdravie: Sebavýchova a tajomstvo blahobytu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

Good Health: Self-Education and the Secret of Well-Being

Obsah knihy:

RudolfSteiner ponúkol množstvo praktických metód na obohatenie a oživenie nášho každodenného života. Na ich základe texty v tejto antológii poskytujú množstvo nápadov na posilnenie nášho zdravia prostredníctvom sebavzdelávania a osobného rozvoja.

Obsah siaha od hmatateľných a jednoduchých cvičení až po relevantné postrehy o ľudskej povahe. Steiners hovorí o pamäti a zabúdaní ako o základoch vzdelávania a kultúrneho rozvoja a vysvetľuje ich význam pre zdravie a chorobu. Rozoberá vplyvy štyroch humantemperamentov a ich vzťah k blahobytu a osemčlennú cestu v súvislosti so sebavzdelávaním.

Na záver uvádza konkrétne cvičenia na vnútorný rozvoj, ktoré sa majú praktizovať v jednotlivých dňoch týždňa. Témam osobnej odolnosti a "salutogenézy" (prístup zameraný na faktory, ktoré podporujú ľudské zdravie a pohodu, a nie na tie, ktoré spôsobujú choroby) sa priamo venuje editor Harald Hass vo svojej úvodnej eseji.