Dievča za plotom: Strach

Pôvodný názov:

Girl Behind the Fence: Fear

Obsah knihy:

Ochorenia založené na strachu sú najčastejšími duševnými poruchami. Zo štatistických údajov vyplýva, že strachom a fóbiami trpí 15 miliónov ľudí v Spojených štátoch a až 792 miliónov ľudí na celom svete.

Takže či už máte strach z výšok, chrobákov, verejného vystupovania alebo čohokoľvek iného... určite nie ste sami. Stigmy, vnímanie a mylné predstavy, ktoré sprevádzajú duševné ochorenia, môžu byť vyčerpávajúce, často uzatvárajú ľudí do „systému“ a preťažujú ich psychologickými liekmi.

Dobrou správou je, že tipy a nástroje v tejto knihe vám môžu pomôcť vyhnúť sa stigme, aby ste sa mohli so svojím strachom efektívne vyrovnať doma. Alebo ak v súčasnosti vyhľadávate terapiu, táto kniha môže obohatiť váš súčasný plán liečby.

V skutočnosti má 19 miliónov Američanov špecifickú fóbiu a mnohí z nich majú viac ako jednu. Sociálnym strachom trpí aj 5.

5 % dospievajúcej populácie. Ale počkajte, je toho viac...