Diabetická kuchárka: Kuchárka: Odborný sprievodca stravovaním pri cukrovke 1. a 2. typu s radami o výžive a zdravom životnom štýle a s 1

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 28 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Diabetic Cookbook: An Expert Guide to Eating for Type 1 and Type 2 Diabetes, with Advice on Nutrition and a Healthy Lifestyle, and with 1

Obsah knihy:

Toto podstatne aktualizované nové vydanie ponúka podrobnú pomoc pri varení pre ľudí s cukrovkou vrátane rozsiahleho úvodu, ktorý pomáha vysvetliť toto ochorenie a ponúka rady týkajúce sa všetkých aspektov výživy, ako aj regulácie hmotnosti a cvičenia. Poskytuje návod, ako žiť s cukrovkou, s radami o zvládaní ochorenia, zmierňovaní príznakov, kontrole hmotnosti a znižovaní užívania liekov, a prináša najnovšie poznatky o stravovaní a životnom štýle, ktoré pomáhajú pochopiť toto ochorenie a zároveň ponúkajú jasné usmernenia o tom, čo a kedy jesť.

Ďalej je tu fantastický výber lákavých, ale zdravých receptov, ktoré pomáhajú prispôsobiť príjem potravy individuálnym požiadavkám, s receptami, ktoré inšpirujú diabetikov a umožňujú im naďalej si vychutnávať jedlo s rodinou a priateľmi, s návrhmi na raňajky, občerstvenie, ľahké jedlá, hlavné jedlá a dokonca aj pudingy a dezerty. V publikácii je špeciálna časť o cukrovke u detí, ako aj rady a podpora pri zvládaní tohto ochorenia v období puberty, tehotenstva a starnutia.

V 150 receptoch nájdete všetko, čo je potrebné na pestrú a príjemnú stravu, s receptami, na ktorých si pochutnajú priatelia a rodina, ako napríklad pečené kurča so stredomorskou zeleninou, grilovaná makrela s pikantným dahlom a koláče s divokými hubami a fontinou. Každý recept je doplnený kompletnými nutričnými poznámkami Kniha je plne ilustrovaná viac ako 650 fotografiami a bude vítaným čítaním pre každého, kto žije s cukrovkou.