Detoxikácia neistoty: Detoxikácia: plán na omladenie tela, mysle a ducha

Recenzie čitateľov

Detoxikácia neistoty od Trish Blackwellovej je motivačná a praktická príručka, ktorá má čitateľom pomôcť prekonať neistotu a žiť sebavedomo. Kniha je dobre štruktúrovaná, obsahuje osobné príbehy, praktické cvičenia a duchovný prístup, vďaka čomu je zrozumiteľná a ľahko sa ňou dá riadiť. Mnohí čitatelia ju považovali za pútavú a transformačnú a odporúčali ju tým, ktorí hľadajú osobný rast.

Kniha je dobre organizovaná a ľahko sa číta, obsahuje príbuzné osobné príbehy, praktické cvičenia a pozitívny, motivačný tón. Čitatelia oceňujú zvládnuteľné kroky a holistický prístup, ktorý sa zaoberá mysľou, telom a duchom. Je tiež schválená ako cenný zdroj informácií pre osobný rozvoj, vďaka čomu je vhodná pre široké publikum.

Niektorí čitatelia mali pocit, že niektoré kapitoly sa opakujú, a jeden z návrhov bol zahrnúť súhrn cvičení pre ľahšiu orientáciu. Niekoľko recenzií upozornilo na ideálne tempo čítania, ktoré bolo dlhšie, ako sledovali.

(na základe 50 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Insecurity Detox: A Breakout Plan to Rejuvenate Your Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Čo keby ste mohli zažiť jedinečnú detoxikáciu, ktorá by vás zbavila neistoty, pochybností o sebe, obáv, strachu, úzkosti a ďalších - a všetky tieto "nečistoty" by mohli byť nahradené sebadôverou, cieľavedomosťou, radosťou a lepšími vzťahmi? Práve o tom je Detoxikácia neistoty.

V tejto knihe nájdete tridsať veľmi ľahko uskutočniteľných detoxov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa toxického myslenia a správania, ktoré vás odvádzajú od Božích právd a vášho najlepšieho ja, a nahradiť ich novým spôsobom myslenia a konania. Túto postupnú detoxikačnú cestu môžete absolvovať za tridsať dní, tridsať týždňov alebo podľa toho, čo vám a vášmu nabitému programu najviac vyhovuje.

Každý detox nadväzuje na tie predchádzajúce a počas cesty týmto jedinečným trojnásobným prístupom nájdete uzdravenie pre svoje telo, myseľ a ducha. Vďaka tipom na zdravé stravovanie, spôsobom, ako preprogramovať svoj proces myslenia, a zmysluplným zásadám pre váš duchovný život sa môže zmeniť celé smerovanie vášho života. Každá z tridsiatich kapitol obsahuje tri detoxy - pre telo, myseľ a ducha -, ktoré vás naučia nové myšlienkové stratégie a praktické aplikácie, ktoré vám umožnia žiť s pozitívnou perspektívou, zakotvenou v Božej láske a zámere pre vás.

To, čo si o sebe hovoríme, nám buď kradne radosť zo života, alebo nás napĺňa stále rastúcim životom. V tejto knihe objavíte pre seba nový život, v ktorom sa sny naozaj stávajú skutočnosťou.