Chudá, sexy myseľ: Francúzske tajomstvo

Recenzie čitateľov

Kniha Trish Blackwellovej získala zmiešané recenzie, pričom mnohí chvália jej postrehy týkajúce sa obrazu tela, sebaprijatia a kontrastov medzi americkým a francúzskym životným štýlom, zatiaľ čo niektorí kritizujú jej zameranie a opakujúce sa témy. Kniha slúži ako svojpomocná príručka s osobným prístupom, v ktorej sa miešajú osobné anekdoty so širšími životnými ponaučeniami.

⬤ Bystré postrehy o telesnom obraze a vzťahu k jedlu.
⬤ Povzbudzujúci a pozitívny tón, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Ľahko čitateľný a prívetivý štýl písania.
⬤ Ponúka nový pohľad na prijatie radosti a sebaprijatie.
⬤ Užitočné pre jednotlivcov, ktorí bojujú s problémami s jedlom.
⬤ Vynikajúce pre ženy, ktoré sa snažia zmeniť životný štýl.
⬤ Podporuje všímavosť a láskavosť voči sebe samému.

⬤ Niektorí čitatelia zistili, že sa kniha opakuje, najmä pokiaľ ide o diskusie o americkom a francúzskom životnom štýle.
⬤ Názov môže byť zavádzajúci; nejde výlučne o rady týkajúce sa stravovania.
⬤ Niekoľko recenzií spomínalo prílišné osobné detaily a málo praktických rád.
⬤ Niektorí ju považovali za menej informatívnu ako iné knihy o diétach, ak už boli oboznámení s danými koncepciami.

(na základe 35 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Skinny, Sexy Mind: The Ultimate French Secret

Obsah knihy:

Chudá, sexi myseľ: Trish Blackwellová sa pri svojom živote na francúzskej pôde ako Američanka dozvedela o ľudskej prirodzenosti, radosti zo života a kráse.

Trish Blackwellová, aktivistka v oblasti telesného vzhľadu, certifikovaná osobná trénerka, fitnes trénerka a úspešná liečiteľka porúch príjmu potravy, spája svoju náklonnosť k francúzskej kultúre a francúzskemu prístupu k jedlu a fitnes so svojou vášňou pomáhať americkým ženám získať sebavedomie.