Detoxikácia mysle: Odhaľte a vyriešte príčiny chronických stavov a pretrvávajúcich problémov

Recenzie čitateľov

Kniha „Detox mysle“ od Sandy C. Newbiggingovej predstavuje päťkrokovú metódu na uzdravenie a sebapoznanie, ktorá sa zaoberá podvedomými presvedčeniami a umožňuje čitateľom uvoľniť emocionálne bremená. Mnohí používatelia ju považovali za prenikavú, praktickú a prístupnú, s jasnými vysvetleniami a zrozumiteľnými prípadovými štúdiami. Niektorí čitatelia však poznamenali, že niektoré presvedčenia sú tvrdohlavé a môžu si vyžadovať ďalšie techniky mimo rámca knihy.

⬤ Jednoduchý postup v 5 krokoch.
⬤ Prehľadný a pomáha identifikovať základné príčiny presvedčení.
⬤ Praktické zručnosti pre osobnú zmenu.
⬤ Jasný a zrozumiteľný štýl písania so skutočnými prípadovými štúdiami.
⬤ Podporuje sebareflexiu a objavovanie.
⬤ Vhodné pre ľudí s jazykovými bariérami.

⬤ Niektoré presvedčenia môžu byť tvrdohlavé a vyžadujú si viac, než je uvedené v knihe.
⬤ Nemusí byť vyčerpávajúca pre všetky individuálne problémy.
⬤ Niektorí čitatelia môžu zistiť, že materiál potrebuje ďalšie súvislosti alebo techniky.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mind Detox: Discover and Resolve the Root Causes of Chronic Conditions and Persistent Problems

Obsah knihy:

Uzdravte skrytú príčinu svojich symptómov pomocou metódy Detoxikácia mysle v 5 krokoch.

- Podrobné informácie o účinnej technike v 5 krokoch, ktorá rýchlo vyrieši základné príčiny zážitkov a presvedčení, ktoré spúšťajú chronické stavy a negatívne vzorce správania.

- Skúma najčastejšie nezdravé presvedčenia, o ktorých sa zistilo, že negatívne ovplyvňujú zdravie, bohatstvo a šťastie, a ukazuje spôsoby, ako ich vyliečiť.

- Poskytuje praktické liečebné nástroje, ako napríklad Rozbíjanie slepých bodov, Ničitelia rozhodnutí a Detoxikácia mysle pomocou EFT.

Trpíte chronickými fyzickými alebo emocionálnymi stavmi? Cítite sa zaseknutí s opakujúcimi sa vzorcami vo svojom živote? Neviete, prečo reagujete tak, ako reagujete, a neviete si pomôcť? Veľkú časť našich chronických ochorení, opakujúceho sa správania a emocionálnych problémov možno vysledovať k nevyriešeným minulým udalostiam, ktoré uviazli v podvedomí, a k nezdravým systémom presvedčení, ktoré sme si vytvorili v minulosti a ktoré nám už v súčasnosti neslúžia.

V knihe Detoxikácia mysle Sandy C. Newbigging odhaľuje klamlivo jednoduchú, ale účinnú metódu v piatich krokoch na detoxikáciu podvedomej mysle a riešenie fyzických, emocionálnych a životných problémov. Autorka vysvetľuje, ako sa vrátiť späť v čase a objaviť významnú emocionálnu udalosť, zážitok, ktorý bol príčinou, a ktorý formoval základné presvedčenia, ktoré spúšťajú vaše chronické ochorenia alebo vzorce správania. Opisuje, ako sa zamyslieť nad tým, prečo bola táto udalosť s koreňovou príčinou v danom čase problémom, a potom zvážiť tento zážitok vo svetle svojho vedomejšieho, súčasného ja, čo vám umožní vytvoriť nové závery o tom, čo sa stalo. Ak sa oslobodíte od udalostí, ktoré boli ich hlavnou príčinou, udalosti z minulosti vás už dnes negatívne neovplyvňujú, nachádzate pokoj v prítomnosti a vaše telo je schopnejšie sa uzdraviť.

Okrem autorovho jednoduchého päťkrokového systému Detoxikácie mysle ponúka návod, ako používať EFT v kombinácii s metódou Detoxikácie mysle, skúma bežné hlavné slepé miesta v našich systémoch presvedčenia a ako ich prekonať, a ponúka praktické liečebné nástroje, ako napríklad "ničiteľ rozhodnutí". Skúma tiež najčastejšie nezdravé presvedčenia, o ktorých sa zistilo, že majú negatívny vplyv na zdravie, bohatstvo a šťastie, ukazuje spôsoby, ako ich vyliečiť, a delí sa o úspešné príbehy samoliečenia, ako metóda Mind Detox úspešne odstránila kožné ochorenia, vymazala chronickú bolesť a vyliečila poruchy trávenia.

Táto päťkroková príručka, ktorá poskytuje účinný spôsob, ako sa zbaviť emocionálnej batožiny, uvoľniť toxické presvedčenia a odstrániť mentálne bloky na ceste k svojim cieľom, vám umožní prepísať svoju minulosť, nájsť riešenie negatívnych skúseností a využiť svoju novo očistenú myseľ na dosiahnutie žiarivého úspechu vo všetkých oblastiach života spolu so šťastím, bohatstvom a blahobytom.