Depresia na univerzite

Recenzie čitateľov

Kniha je cenným zdrojom informácií pre vysokoškolských študentov, zamestnancov a rodičov, pretože sa zaoberá naliehavými problémami duševného zdravia, ktorým študenti čelia, najmä depresiou a sebapoškodzovaním. Ponúka jasné a spoľahlivé informácie prispôsobené univerzitnému kontextu, napísané odborníkom v tejto oblasti.

Kniha je informatívna, stručná a napísaná zrozumiteľným jazykom. Poskytuje užitočné odpovede na bežné otázky o depresii, ponúka praktické rady pre študentov, univerzitné tímy a rodičov a obsahuje časti, ktoré rozoberajú dôležité témy, ako napríklad dôvody, prečo sa študenti môžu vyhýbať vyhľadaniu pomoci.

V recenzii sa neuvádzajú žiadne konkrétne zápory.

(na základe 1 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Depression at University

Obsah knihy:

Táto ilustrovaná knižka do vrecka ponúka rady, praktické tipy a užitočné cvičenia pre študentov na boj so zlými náladami a depresiami na univerzite. Táto ľahko čitateľná príručka, ktorú napísala oceňovaná odborníčka na duševné zdravie študentov Dr.

Dominique Thompsonová, zabezpečí, že študenti budú mať všetky nástroje, ktoré potrebujú na to, aby pochopili zdroje svojej depresie a podnikli kroky na to, aby sa zbavili jej vyčerpávajúcich účinkov. Hoci o depresii hovorí veľa ľudí, stále o nej panuje veľa mylných predstáv. V tejto knihe sa jasne dozviete, čo je depresia, a preskúmate spôsoby, akými môže ovplyvniť každého.

Vďaka úryvkom z vlastných výpovedí študentov o ich depresii a o tom, ako sa ju naučili zvládať, a množstvu praktických, ľahko pochopiteľných príkladov a cvičení kniha pomôže čitateľom pochopiť ich depresiu, aby sa s ňou mohli vyrovnať pre nich správnym spôsobom. Predovšetkým však táto kniha pomôže čitateľom získať skutočnú moc nad svojou depresiou, aby si mohli naplno užívať vysokoškolské štúdium podľa svojich podmienok.