Denník potravinových príznakov na 2 mesiace: Na zaznamenávanie a priraďovanie príznakov potravinových alergií, potravinových intolerancií, intolerancií na potraviny, potravinových alergií, potravinových intolerancií, potravinových intolerancií, potravinových intolerancií, potravinových intolerancií,

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Ernhrungs-Symptom-Tagebuch fr 2 Monate: Zum Aufzeichnen und Zuordnen von Beschwerden bei Lebensmittelallergien, Nahrungsmittelintoleranzen, Unvertr

Obsah knihy:

Mnohé črevné ťažkosti, ako sú bolesti brucha, kŕče, hnačka a zápcha, a iné ťažkosti, ako sú bolesti hlavy, slabá výkonnosť, únava, slzenie, kožné problémy a iné príznaky, možno vysvetliť stravou alebo jednotlivými potravinami.

Rozpoznať potraviny, ktoré spôsobujú ťažkosti, je často veľmi ťažké, pretože počas dňa jeme viacero potravín. Odborné výživové a lekárske spoločnosti odporúčajú v prípade nejasných príznakov viesť odborný denník výživových príznakov.

To umožňuje rozpoznať, či jednotlivé potraviny alebo jednotlivé zložky potravín vyvolávajú alebo zhoršujú príznaky. Rôzne tabuľky vám pomôžu viesť denný denník a identifikovať potraviny, ktoré sú dobre alebo zle tolerované. Denník je určený na to, aby ste ho mali stále pri sebe a zaznamenávali príjem potravín a príznaky, keď sa objavia.

Táto príručka obsahuje tabuľky vystavenia sa špecifickým potravinám, ktoré označujú rôzne neznášanlivosti. Tie vám pomôžu rozpoznať neznášanlivosť laktózy - fruktózy - sorbitolu - trehalózy - fruktánov/fruktooligosacharidov - galaktánov/galaktooligosacharidov - lepku - histamínu - salicylátov - biogénnych amínov alebo pseudoalergénov (žírnych buniek).