Denná sebadisciplína a prokrastinácia Kniha 2 v 1: Nie si lenivý. Vyhnite sa apatickým myšlienkam, porazte lenivosť, prelomte cyklus rozptýlenia a získajte

Pôvodný názov:

Daily Self Discipline and Procrastination 2-in-1 Book: You Are Not Lazy. Avoid Apathetic Thoughts, Beat Laziness, Break The Distraction Cycle and Get

Obsah knihy:

Máte pocit, že ste dobrí v tvorbe zoznamov úloh, ale potom je pre vás veľmi ťažké ich dodržiavať? Myslíte si, že sa často niečoho vzdávate, len čo sa objaví nejaká prekážka alebo nepríjemnosť? Považuje vás väčšina ľudí za spoľahlivého alebo nie? Ak sa chcete dozvedieť viac o sebadisciplíne, potom musíte čítať ďalej...

Americká psychologická asociácia uskutočnila prieskum o strese, v ktorom 27 % účastníkov ukázalo, že nedokázali dosiahnuť svoje osobné alebo profesionálne ciele kvôli nedostatku pevnej vôle. Z výskumu vyplýva, že sebakontrola má silný vplyv na rôzne aspekty nášho života: od vzťahov po financie, od zdravia po produktivitu. V skutočnosti majú ľudia s dobrou sebadisciplínou väčšiu tendenciu k lepšiemu životnému štýlu, ako aj k úspešnej kariére.

Patria sem dve knihy:

⬤ Sila každodennej sebadisciplíny a Mindest bez výhovoriek: praktické cvičenia na posilnenie pevnej vôle a prekonanie prokrastinácie vytvorením atómových návykov.

⬤ Už žiadna prokrastinácia n 2: Jednoduché návyky, ktoré zvýšia vašu produktivitu a umožnia vám robiť veci. Objavte, ako odstrániť prokrastinačné návyky a nadobro prekonať lenivosť.

Tu je krátka ukážka toho, čo sa dozviete:

⬤ Jednoduché psychologické techniky na ZVÝŠENIE pevnej vôle a zabudnutie na to, aké to je byť stále lenivý (aj keď ste vždy boli gaučový povaľač)

⬤ Rôzne metódy, ako raz a navždy poraziť prokrastináciu a ďalšie negatívne návyky, ktoré ničia vašu produktivitu.

⬤ Ako vaše myslenie ovplyvňuje vaše činy a ako ho zmeniť, aby ste boli silní a nezastaviteľní.

⬤ Prečo robíte chybu, ak vždy počúvate svoje pocity, a čo robiť namiesto toho.

⬤ Málo známe tipy, ako preprogramovať svoju myseľ, aby ste dokázali dodržať sľub a dosiahnuť svoje konečné ciele.

⬤ Jednoduchá a BEZPLATNÁ stratégia, ktorú potrebujete poznať, ak chcete byť dôslední vo všetkom, čo v živote robíte.

⬤ Jedinečná časť tela, ktorá je kľúčová na prekonanie prokrastinácie a únavy (nie je to váš mozog ).

⬤ Ako sa prestať zaoberať sebabotážou a zbytočnými návykmi, ktoré vám bránia v dosahovaní vašich cieľov.

⬤ Základné tajomstvá, ako dosiahnuť NAJSILNEJŠIU sebadisciplínu vôbec a nikdy nestratiť sústredenie (bez toho, aby ste museli skonzumovať tony kávy alebo drog meniacich myseľ).

A ešte oveľa, oveľa viac...

Aj keď ste doteraz vždy uprednostňovali ľahkú cestu, tento odborný sprievodca vám pomôže s nedostatkom motivácie a sily vôle tým, že vám poskytne správne metódy a techniky, ktoré vám umožnia navždy kontrolovať svoje konanie.

Vďaka tejto knihe budete môcť vždy rešpektovať svoje sľuby a zoznamy úloh, budete si lepšie uvedomovať svoju realitu a na konci dňa sa budete cítiť šťastní a spokojní s tým, čo ste urobili.

Ak ste pripravení dosiahnuť sebaovládanie a osvojiť si schopnosti najvýkonnejších jednotlivcov na svete, mali by ste sa do tejto knihy pustiť ešte dnes.