Definitívny sprievodca perimenopauzou a menopauzou

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj informatívny a prístupný obsah o menopauze a perimenopauze, ktorý podporuje porozumenie medzi ženami a ich partnermi, ako aj zdravotníckymi pracovníkmi. Niektoré recenzie však vyjadrujú obavy z jej silného dôrazu na HRT a nedostatku diskusie o alternatívnych terapiách, špecifických stavoch, ako je endometrióza a hypotyreóza, a spomínajú logistické problémy, ako je poškodenie kópií vodou.

⬤ Mimoriadne informatívna a dobre štruktúrovaná, takže je ľahko zrozumiteľná.
⬤ Zaoberá sa dôležitými témami o menopauze a perimenopauze, ktoré sa v zdravotníctve často prehliadajú.
⬤ Ponúka praktické rady a zdroje vrátane webovej stránky a aplikácie.
⬤ Vysoko odporúčaná čitateľmi z rôznych profesií, najmä zo zdravotníctva.
⬤ Umožňuje ženám prevziať zodpovednosť za svoje zdravie pomocou vedecky podložených informácií.

⬤ Silný pro-HRT postoj, ktorý sa nemusí zhodovať s preferenciami všetkých čitateľov v oblasti alternatívnych terapií.
⬤ Niektoré čitateľky mali pocit, že sa kniha nezaoberá niektorými dôležitými témami, ako je endometrióza a hypotyreóza.
⬤ Správy o fyzickom poškodení výtlačkov (napr. pokrivené stránky) môžu brániť v čítaní.
⬤ Niektorí ju po niekoľkých kapitolách vnímali ako sebapropagačnú.

(na základe 60 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Definitive Guide to the Perimenopause and Menopause

Obsah knihy:

Menopauza postihuje 51 % populácie. Napriek zvýšenému povedomiu v posledných rokoch zostáva veľká časť menopauzy záhadou. Dr. Louise Newsonová, popredná britská odborníčka na menopauzu, v tomto diele rozbíja zostávajúce tabu a prináša definitívneho sprievodcu menopauzou. Definitívny sprievodca perimenopauzou a menopauzou začína kľúčovými faktami o hormónoch, ich význame a vplyve na naše telo, potom sa venuje rodinnej histórii a jej vplyvu na menopauzu, základnému sprievodcovi HRT, nášmu libidu, psychickému a fyzickému zdraviu, vplyvu menopauzy na našu kariéru a vzťahy a mnohému ďalšiemu.

Dr. Louise Newsonová sa venuje piatim kľúčovým prvkom:

1. Základné informácie: informácie, ktoré musíte vedieť a ktoré sú založené na dôkazoch a prístupné.

2. Exkluzívny výskum a zistenia neziskovej organizácie Dr. Newson Health Research and Education and Balance community.

3. Bežné otázky, na ktoré chcú ženy vedieť odpovede.

4. Skutočné príbehy: Ženy sa delia o svoje vlastné skúsenosti s menopauzou - vrátane Dr. Newson.

5. Názory odborníkov: panel odborníkov z oblastí vrátane neurológie, výživy, psychológie a onkológie.

Odídete s jasnou predstavou o tom, čo je menopauza, ako môže ovplyvniť naše zdravie, vzťahy a kariéru, ako aj o tom, ako najlepšie zvládnuť menopauzu.