Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Praktizovanie všímavosti“ sleduje jorkšírku Emmu Lou Pú a jej priateľov, ktorí zábavnou a pútavou formou zoznamujú deti s konceptom všímavosti. Poskytuje aktivity a ilustrácie, ktoré deťom pomáhajú pochopiť ich pocity a precvičovať si prítomnosť, vďaka čomu je cenným doplnkom detskej knižnice.
Výhody:Pútavé postavičky a ilustrácie, interaktívne aktivity pre deti, učí cenné lekcie o všímavosti, láskavosti a emocionálnom porozumení, vhodné na začatie rozhovorov o duševnom zdraví.
Nevýhody:Niektorí dospelí môžu mať problém plne pochopiť koncept všímavosti, hoci cieľom knihy je objasniť ho deťom; nemusí byť vhodná pre veľmi malé deti, ktoré ešte nedokážu pochopiť tieto pojmy.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids
Obsah knihy:
Nechajte Emmu Lou, jorkšírku Pú, a jej priateľov, aby pomohli vášmu dieťaťu naučiť sa a precvičiť si zručnosti všímavosti v tejto vysoko interaktívnej knihe aktivít a maľovaniek. Emma Lou s pomocou obrovskej žirafy Gigi a všetkých jej kamarátov chce pomôcť deťom zapamätať si spôsoby, ako byť pozorný. Rôzne aktivity pomôžu deťom zdokonaliť ich zručnosti všímavosti. Deti sa:
⬤ Sledovať bludisko až do Gigiho domu.
⬤ Vyfarbovať obrázky, ktoré sa hodia ku každej lekcii.
⬤ Naučia sa techniku dýchania.
⬤ Precvičovať si prítomnosť.
⬤ Vylúštia krížovku o pocitoch a mnoho ďalšieho!
⬤ Zabávajte sa a nezabudnite byť pozorní od začiatku do konca!
"Táto kniha bude užitočnou pomôckou pre terapeuta alebo školského poradcu, ktorý používa direktívne prístupy. Aktivity sa dajú ľahko zaviesť a podporujú možnosti všímavosti pre deti a ich rodiny. Možno ju použiť ako samostatnú intervenciu alebo ju integrovať s inými terapeutickými prístupmi." -Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, klinická špecialistka na traumu, stratu a pripútanosť.
"Prostredníctvom rôznych zábavných a hlbokých cvičení ponúka Kim Larkinsová deťom dar pestovania vedomia a krásneho kúzla, ktoré na ne čaká v prítomnosti." --Aimee Rulandová, autorka knihy Float: A Guide to Letting Go
"Dôležitý a pútavý zdroj informácií! Táto kniha je povinnou výbavou pre terapeutov, vychovávateľov, učiteľov a všetkých, ktorí dúfajú, že sa s deťmi podelia o dar všímavosti. Vďaka hravým, výstižným dialógom a rozkošným kresbám si túto knihu budú vážiť deti aj dospelí! " --Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, autorka knihy Môj smútok je ako oceán
"Kniha aktivít Praktizovanie všímavosti sleduje postupné poznávanie toho, ako sa stať prítomným, ako s nami komunikujú pocity nášho tela a ako si vytvoriť súcit so sebou samým a s druhými. Jednoduchosť knihy aktivít ju robí prístupnou pre rôzne vekové kategórie a je priestorom pre kreativitu. " - Lindsey Frank, M. Ed., prezidentka organizácie Coalition of Schools Educating Mindfully (COSEM), autorka knihy The Superpower of Your Heart.
Z vydavateľstva Loving Healing Press www.LHPress.com.
