Cvičenie, telesná výchova, športový tréning a zdravie

Pôvodný názov:

Exercise Science, Physical Education, Athletic Training and Health

Obsah knihy:

Vedný odbor, ktorý sa zaoberá telesnými aktivitami, ktoré udržiavajú a zlepšujú telesnú zdatnosť a zdravie, je známy ako veda o cvičení.

Telesná výchova sa zameriava na rozvoj telesnej zdatnosti. Športová príprava je prax prevencie, diagnostiky a liečby akútnych a chronických zranení a zdravotných ťažkostí.

Zahŕňa praktické aspekty súvisiace s prevenciou a zotavovaním sa z úrazov, ktoré sú súčasťou pohybových aktivít, zatiaľ čo veda o telesných cvičeniach zahŕňa výskum fyziologických aspektov ľudského pohybu. Obe tieto oblasti poskytujú stratégie, ktoré sú určené na udržanie alebo zlepšenie zdravia jednotlivca a na pomoc pri zotavovaní sa zo zranení. V tejto knihe sú zahrnuté rôzne prístupy, hodnotenia, metodiky a pokročilé štúdie týkajúce sa vedy o cvičení, telesnej výchovy, športového tréningu a zdravia.

Podrobne sa zaoberá niektorými existujúcimi teóriami a inovatívnymi koncepciami, ktoré sa točia okolo vedy o cvičení, telesnej výchovy, športového tréningu a zdravia. Tým, ktorí hľadajú informácie na prehĺbenie svojich vedomostí, táto kniha výrazne pomôže.