Cvičenie Pilatesových zvierat: Cvičenie, ktoré vám pomôže cítiť sa fit ako zviera

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Pilates Animals Workout: Exercise That Helps You Feel as Fit as an Animal

Obsah knihy:

Joe Pilates začal už v mladosti pozorovať prirodzený pohyb zvierat a jeho Metóda rozvoja tela, mysle a ducha bola týmito pozorovaniami výrazne ovplyvnená. Christina Maria Gadar spojila svoju vášeň pre Joeovu metódu s láskou k deťom a zvieratám a vytvorila Pilates Animals Workout(R), skrátene P.

A. W. Pilates Animals Workout(R) predstavuje Joeovu originálnu prácu kreatívnym spôsobom, ktorý zaujme detskú predstavivosť.

Joe dúfal, že jeho metóda bude súčasťou života malých detí, a Pilates Animals Workout(R) je jedným zo spôsobov, ako jeho víziu uskutočniť. Pilates je fyzická aj mentálna kondícia a s touto knihou môžu rodičia a deti spoločne pracovať na zdokonaľovaní týchto zručností.

S „Pilates Animals Workout“ ako sprievodcom môžu rodičia pomôcť svojim deťom naučiť sa hýbať ako zvieratá. A deti môžu pomôcť svojim rodičom znovu objaviť, aké zábavné je používať svoju fantáziu.

Nikdy nie je príliš skoro ani príliš neskoro na to, aby ste sa cítili fit ako zvieratko.