Composure: Umenie výkonnej prítomnosti (Composure: The Art of Executive Presence)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 132 hlasoch.

Pôvodný názov:

Composure: The Art of Executive Presence

Obsah knihy:

„Konečne. Dobre napísaná a pútavá kniha, ktorá poskytuje úprimný a praktický návod na odhalenie toho, čo stojí medzi vami a vaším najlepším ja. „ -MARY MCDOWELL, generálna riaditeľka, Mitel Networks

„Príbehy KOMPOZÍCIE sú tak presvedčivé a názorne ilustrujú podobné skúsenosti, ktoré som ako žena vo vedúcej pozícii zažila alebo som ich až príliš často počula od iných. TOTO JE NEVYHNUTNÉ ČÍTANIE. Máte v sebe silu a Kate vám ju pomôže využiť. „ -SALLY THORTON, generálna riaditeľka, Forshay

S tým, ako sa zasadacie miestnosti približujú k diverzite, ženy a príslušníčky iných nedostatočne zastúpených skupín, ktoré sa prebojujú do riadiacich, manažérskych a podnikateľských pozícií, vstupujú do centra pozornosti, čo vytvára ďalší tlak na už aj tak náročný pracovný a osobný život. Tento druh tlaku, keď cítime potrebu dokazovať si, môže znížiť naše sebavedomie, čo vedie k perfekcionizmu, sebahodnoteniu, pocitu preťaženia a vyhoreniu.

Hoci tlak na pracovisku je skutočný, veľkú časť tlaku si spôsobujeme sami. Nedostatok dôvery vo vlastné schopnosti v nás môže vyvolať pocit, že musíme pracovať dvakrát tak tvrdo, a aj tak si nezaslúžime úspech, ktorý dosiahneme. V rámci tejto nezdravej dynamiky môže aj tá najlepšie mienená spätná väzba vyzerať ako odsudzujúca kritika. Keď pociťujeme úzkosť a pochybnosti, viera v seba samých sa vytráca a my strácame pokoj.

Ale nemusí to tak byť. Kľúčom je nájsť a udržať si silnú vnútornú prítomnosť bez ohľadu na vonkajšie tlaky, ktoré prináša práca alebo domáci život. Ako každá dôležitá zručnosť, aj vyrovnanosť sa môžete naučiť a vypestovať si ju vytvorením pevných osobných hraníc, budovaním sebadôvery, rozvíjaním sebavedomia a zosúladením sa so svojimi hodnotami.

Táto kniha vám pomocou osvedčených techník, zrozumiteľných prípadových štúdií a komplexných cvičení ukáže, ako sa vyrovnať, aby ste pozdvihli svoju prítomnosť v práci, doma a napokon aj vo svojom vnútri, bez ohľadu na to, aký hektický alebo zdrvujúci môže byť váš život.

Kate Purmalová a jej kolegovia Lee Epting a Joshua Isaac Smith vychádzajú z viac ako dvadsaťročných skúseností podnikových manažérov a koučov a zo svojich odborných znalostí neurolingvistiky, terapie traumy a posttraumatickej stresovej poruchy a ponúkajú jedinečný prístup k orientácii v pracovnom prostredí, ktoré nie je psychicky bezpečné.