Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 132 hlasoch.
Mnohí z nás sú počas dňa v práci precitlivení a reagujú viac, ako by chceli, ale prečo? Keď sme príliš závislí od vonkajšieho potvrdenia a reagujeme na vonkajšie tlaky - poháňaní strachom z odsúdenia, kritiky a zlyhania - strácame pokoj.
Dobrou správou je, že ako každú dôležitú zručnosť, aj vyrovnanosť sa môžete naučiť a vypestovať si ju vytvorením pevných osobných hraníc, budovaním sebadôvery, rozvíjaním sebavedomia a zosúladením seba a svojich hodnôt. Práve toto je v tejto knihe hlboko preskúmané.
Kate Purmalová a jej kolegovia Lee Epting a Joshua Isaac Smith, ktorí čerpajú z viac ako dvadsaťročných skúseností vedúcich pracovníkov firiem, výkonných koučov a zo svojich odborných znalostí neurolingvistiky a terapie traumy a posttraumatickej stresovej poruchy, prinášajú jedinečný prístup k orientácii v pracovnom prostredí, v ktorom sa necítite psychologicky bezpečne.
Pomocou osvedčených techník KOMPOZÍCIA ukazuje, ako sa môžete zložiť, aby ste pozdvihli svoju prítomnosť v práci, doma a napokon aj vo svojom vnútri.
