Čo mám jesť: Čo mám robiť: ako vyriešiť cukrovku, schudnúť a žiť zdravo?

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

What Should I Eat: Solve Diabetes, Lose Weight, and Live Healthy

Obsah knihy:

Rick je uznávanou autoritou v oblasti cukrovky a chudnutia, ktorá s nadšením bojuje proti cukrovke na celom svete a má jednoduché a rozumné riešenie.

Čo by som mal jesť je založený na 80 000 krvných testoch, ktoré autor vykonal po takmer každom jedle za posledných 34 rokov.

Čo by som mal jesť vám zmení život, ak: ste diabetik TYPU 2, ktorý chce znížiť hladinu cukru v krvi a schudnúť, alebo ste PREDIABETIK alebo BORDERLÍN, ktorý sa chce vyhnúť tomu, aby niekedy dostal cukrovku, alebo ste diabetik TYPU 1, ktorý chce zlepšiť kontrolu cukru v krvi a žiť dlhý, zdravý život, alebo ste jeden z dvoch tretín dospelých Američanov, ktorí chcú schudnúť.