Čo jesť - potraviny, ktoré sú dobré pre vaše zdravie, vrecko a tanier

Recenzie čitateľov

Táto kniha poskytuje komplexný návod na pochopenie výberu potravín a ich vplyvu na zdravie a životné prostredie. Venuje sa rôznym druhom potravín, vyvracia bežné mýty o výžive a nabáda k prechodu na čerstvé, ekologické a tradičné potraviny. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považovali za informatívnu a inšpiratívnu, niektorí kritizovali jej organizáciu a nedostatok nového obsahu pre tých, ktorí už poznajú literatúru o potravinách.

⬤ Informatívny a pútavý obsah
⬤ vyvracia bežné mýty o potravinách
⬤ nabáda k zdravým stravovacím návykom
⬤ dobre spracované
⬤ praktické rady pri nákupe potravín
⬤ jasné a posilňujúce vysvetlenia
⬤ vhodné ako referenčná príručka.

⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za mätúcu alebo zavádzajúcu na základe názvu
⬤ chýba komplexný index
⬤ niektorý obsah nemusí skúsenému čitateľovi literatúry o potravinách pripadať svieži
⬤ opakujúce sa témy sa môžu opakovať
⬤ čitateľnosť pre niektorých používateľov ovplyvňuje farba textu.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What to Eat - Food That's Good for Your Health, Pocket and Plate

Obsah knihy:

Ocenená autorka, ktorá sa venuje všetkým našim naliehavým potravinovým dilemám, vedie k rozumnému a praktickému rozhodovaniu o tom, čo jesť.