Čo je potrebné na uzdravenie: Ako transformácia nás samých môže zmeniť svet

Recenzie čitateľov

Kniha Prentisa Hemphilla „Čo je potrebné na uzdravenie“ je všeobecne chválená ako silný, transformačný a nádherne napísaný zdroj, ktorý skúma vzťah medzi osobným uzdravením a širšou spoločenskou zmenou. Mnohé recenzie vyzdvihujú jej schopnosť vyvolať hlboké diskusie a povzbudiť čitateľov, aby sa zamysleli nad svojimi vlastnými cestami. Kniha sa odporúča pre svoju emocionálnu hĺbku, zrozumiteľnosť a pútavé rozprávanie, vďaka čomu je cenným doplnkom pre jednotlivcov a skupiny, ktoré sa snažia orientovať na osobné a kolektívne uzdravenie. Čitatelia ocenia jej aktuálnosť a zmysluplné postrehy uprostred súčasných výziev.

⬤ Krásne napísaná
⬤ jasná a informatívna
⬤ bohatá na transformačné rozhovory
⬤ silné osobné rozprávania
⬤ podporuje emocionálnu hĺbku a reflexiu
⬤ vhodná na individuálne a spoločné čítanie
⬤ relevantná pre súčasné spoločenské výzvy
⬤ ponúka vhľad do osobného a kolektívneho uzdravenia.

Niektoré recenzie neuvádzajú konkrétne výhrady, ale niekoľkým čitateľom sa môžu zdať témy emocionálneho uzdravenia a spoločenskej zmeny príliš idealistické alebo náročné na realizáciu v praxi.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What It Takes to Heal: How Transforming Ourselves Can Change the World

Obsah knihy:

Jeden z najvýznamnejších hlasov v diskusii o traume prináša nový, prevratný spôsob liečby na osobnej a kolektívnej úrovni.

„Túto knihu milujem. „-Bessel van der Kolk, autor knihy The Body Keeps the Score

„V čase, keď sú mnohí z nás vychovávaní v cynizme, stojí táto kniha v potrebnom vzdore. „-Cole Arthur Riley, autor Black Liturgies a This Here Flesh

Sme pripravení čeliť zložitosti našej doby s radosťou, autenticitou a spojením, keď sa vymaňujeme z niekoľkých posledných rokov kolektívnych otrasov? Teraz sa viac ako kedykoľvek predtým musíme naučiť uzdraviť sa, spojiť sa navzájom a stelesniť naše hodnoty. V tejto revolučnej knihe nám Prentis Hemphill ukazuje, ako na to.

Kniha Čo je potrebné na uzdravenie tvrdí, že princípy vtelenia - rozpoznávanie pocitov a zvykov nášho tela a presvedčení, ktoré ich ovplyvňujú - sú rozhodujúce pre trvalé uzdravenie a zmenu. Hemphillová, odborníčka na vtelenie, terapeutka a aktivistka, ktorá spolupracovala okrem iného s Brené Brownovou, Taranou Burkeovou a Esther Perelovou, nám ukazuje, že svoje emocionálne bremená nemusíme niesť sami. Hemphillová ukazuje budúcnosť, v ktorej sa liečenie uskutočňuje v komunite, a prepája príbehy z vlastnej skúsenosti človeka, ktorý prežil traumu, s klinickými výpoveďami a skúsenosťami z obdobia, keď pôsobila ako architektka sociálneho hnutia. Pýtajú sa: „Čo by to urobilo s hnutiami, s našou spoločnosťou a kultúrou, keby boli princípy uzdravovania v samotnom centre? A čo by to urobilo, keby sme mali uzdravenie v centre každej štruktúry a všetkého, čo vytvárame? “

V tomto život potvrdzujúcom rámci pre cestu vpred nám Hemphill ukazuje, ako uzdraviť naše telá, mysle a duše - rozvinúť medziľudské zručnosti potrebné na prelomenie dverí odlúčenia a prijať potrebné riziká na pretvorenie nášho sveta smerom k spravodlivosti.