Čínsky rýchly zápas: Umenie San Shou Kuai Jiao Hody, takedowny a boj na zemi

Recenzie čitateľov

Kniha „Čínsky rýchly zápas pre boj: Kniha „Umenie San Shou Kuai Jiao“ ponúka komplexný pohľad na techniky a filozofiu San Shou Kuai Jiao so zameraním na sebaobranné aplikácie, hody a takedowny. Čitatelia s predchádzajúcimi skúsenosťami s bojovými umeniami ju spravidla považujú za poučnú, hoci na úplné pochopenie techník je potrebná ich znalosť.

Kniha je chválená pre zaujímavý historický kontext, dobre organizovaný obsah a jasné písomné pokyny podporené diagramami. Zahŕňa širokú škálu techník, ktoré sú praktické na sebaobranu, a obsahuje cenné poznatky pre tých, ktorí sa oboznámili s bojovými umeniami. Mnohí čitatelia oceňujú jedinečný prístup k hodom a takedownom, ktorý zdôrazňuje praktickosť techník v bojových situáciách.

Niektorí čitatelia upozorňujú, že fotografie nie sú veľmi prehľadné a pre tých, ktorí nemajú rozsiahle skúsenosti s bojovými umeniami, môžu byť ťažko interpretovateľné. Okrem toho niektoré techniky nemusia byť reálne proti väčším alebo silnejším súperom a v knihe chýba dostatočný návod pre úplných začiatočníkov. Niektoré predstavené techniky by mohli spôsobiť, že cvičenci budú v reálnych bojových situáciách zraniteľní.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Chinese Fast Wrestling: The Art of San Shou Kuai Jiao Throws, Takedowns, & Ground-Fighting

Obsah knihy:

San Shou Kuai Jiao (Rýchly zápas pre boj) je čínske bojové umenie hodov a takedownov. Hod San Shou Kuai Jiao môže spôsobiť súperovi obrovské škody a zároveň vás bezpečne udržať na nohách. Po stáročia si bojovníci v Číne cenili toto umenie pre jeho rýchlosť a silu. Dnes sa v jeho technikách cvičia čínske policajné a vojenské sily.

Čínsky rýchly zápas na boj predstavuje sedemdesiatpäť hodov a úderov proti úderom, kopom a chmatom a ukazuje základné tréningové metódy, ako sú postoje, práca nohami a silový tréning. Táto kniha, ktorú napísal držiteľ zlatej medaily v čínskom zápasení (Liang), je kompletným sprievodcom tréningom tohto mocného bojového umenia.

⬤ Zhoďte svojho súpera na zem - rýchlo.

⬤ Efektívne na súťaženie a sebaobranu.

⬤ 460 akčných fotografií podrobne opisuje každú techniku.

⬤ Zahŕňa kapitolu o boji na zemi.