Hodnotenie:
Kniha ponúka surové a úprimné svedectvo o autorovom boji s depresiou a sociálnou úzkosťou, pričom zobrazuje hĺbku zúfalstva aj cestu k uzdraveniu. Hoci mnohí čitatelia ju považujú za príbuznú a inšpiratívnu, objavujú sa aj kritické pripomienky týkajúce sa urýchleného rozprávania o uzdravení a nedostatočnej hĺbky procesu uzdravovania.
Výhody:⬤ Úprimné a surové zobrazenie skúseností s duševnou chorobou.
⬤ Poskytuje nádej a povzbudenie pre tých, ktorí čelia podobným bojom.
⬤ Prístupný štýl písania, ktorý mnohí čitatelia považujú za pútavý a príbuzný.
⬤ Zdôrazňuje osobný rast a dôležitosť podporných systémov.
⬤ Ponúka poznatky cenné pre priateľov, rodinu a odborníkov na duševné zdravie.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že fáza zotavovania je uponáhľaná a chýbajú jej detaily.
⬤ Niektorí čitatelia si všimli prvky opakovania a zdĺhavosti v rozprávaní, čo sťažovalo zapájanie sa do niektorých častí.
⬤ Niekoľko recenzentov vyjadrilo sklamanie z hĺbky vysvetlení týkajúcich sa mechanizmov zvládania a stratégií uzdravovania.
(na základe 27 čitateľských recenzií)
A Way Out: A Memoir of Conquering Depression and Social Anxiety
„Jedna z najlepších kníh o depresii všetkých čias“ - BookAuthority.
Čo robíte, keď ste uväznení vo svojej mysli? Keď nemôžete uniknúť pocitom depresie a strachu?
Kniha Cesta von prináša surový, nefiltrovaný pohľad do života a myšlienok mladej ženy Michelle, ktorá prežíva ťažkú depresiu a sociálnu úzkosť. Sociálna úzkosť ju trápila od ranej mladosti a najviac jej prekážala v mladosti. V ranom dospievaní začala mať samovražedné myšlienky, ale nevnímala ich ako niečo nenormálne. To sa nakoniec vyvinulo do hlbokej depresie. Jej sociálna úzkosť a depresia sa navzájom podporovali a vytvárali ťaživý cyklus negatívnych myšlienok.
Michelle sa dokáže podeliť o svoje zážitky spôsobom, ktorý ostatným umožňuje prežiť s ňou túto cestu: vzostupy, pády a zábavné neočakávané situácie. Umne sprostredkúva Michellinu cestu duševnou chorobou a k duševnému zdraviu. Okrem strhujúcej úprimnosti prináša Cesta von aj srdce, humor a nádej.
