Hodnotenie:
Recenzie na knihu Dr. Jill Bolte Taylorovej ju predstavujú ako veľmi pútavé a hlboké skúmanie fungovania mozgu a osobnostného rastu s dôrazom na koncept „štyroch postáv“, ktoré predstavujú rôzne aspekty osobnosti človeka. Mnohí čitatelia považujú knihu za transformačnú, pretože ponúka zrozumiteľné vysvetlenia zložitých vedeckých poznatkov o mozgu a praktické nástroje na zlepšenie emocionálneho uvedomenia a reakcií. Niektoré kritiky však poukazovali na nedostatočnú hĺbku vedeckého základu v niektorých častiach a na zmätočné predstavenie postáv v druhej polovici knihy.
Výhody:⬤ Prístupný štýl písania, ktorý zjednodušuje zložité koncepty vedy o mozgu.
⬤ Poskytuje praktické nástroje na reguláciu emócií a sebauvedomenie.
⬤ Pomáha čitateľom pochopiť dynamiku ich osobnosti prostredníctvom modelu „štyroch znakov“.
⬤ Mnohí čitatelia uviedli, že ich poznatky majú transformačný charakter a zmenia im život.
⬤ Inšpiratívny osobný príbeh zo skúseností autora, ktorý sa zotavil z mŕtvice.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že druhej polovici knihy chýba súdržnosť a hĺbka, pripomínajúc náhodné úvahy.
⬤ Kritika neposkytovania dostatočných vedeckých dôkazov na podporu niektorých tvrdení.
⬤ Zmätok v prezentácii štyroch postáv ako odlišných jednotlivcov, a nie ako integrovaných aspektov seba samého.
(na základe 140 čitateľských recenzií)
Whole Brain Living: The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life
Autor bestselleru New York Times Môj úder vhľadu spája neuroanatómiu so psychológiou, aby ukázal, ako môžeme skrátiť emocionálnu reaktivitu a nájsť cestu k pokoju.
Polstoročie nás učili veriť, že naša pravá mozgová hemisféra je náš emocionálny mozog, zatiaľ čo v ľavej mozgovej hemisfére sa nachádza naše racionálne myslenie. Teraz neuroveda ukazuje, že to nie je také jednoduché: v skutočnosti je naše emocionálne limbické tkanivo rovnomerne rozdelené medzi naše dve hemisféry. V dôsledku toho má každá hemisféra emocionálny aj mysliaci mozog. V tejto novej prelomovej knihe Dr. Jill Bolte Taylorová predstavuje tieto štyri odlišné moduly buniek ako štyri charaktery, ktoré tvoria to, kým sme: Charakter 1, ľavé myslenie.
Znak 2, ľavé emócie.
Znak 3, pravá emócia.
A znak 4, pravé myslenie.
Všetko, čo si myslíme, cítime alebo robíme, závisí od mozgových buniek, ktoré túto funkciu vykonávajú. Keďže každý zo štyroch znakov vychádza zo špecifických skupín buniek, ktoré sa v našom tele cítia jedinečne, každý z nich prejavuje špecifické schopnosti, pociťuje špecifické emócie alebo myslí špecifické myšlienky. V knihe Whole Brain Living nám Dr. Taylor ukazuje, ako sa zoznámiť s vlastnými Štyrmi znakmi, pozorovať, ako sa prejavujú v našom každodennom živote, a naučiť sa ich identifikovať a nadviazať na ne vzťah aj u iných. A predstavuje praktiku nazvanú Brain Huddle - nástroj na vzájomnú konverzáciu našich štyroch charakterov, aby sme mohli využiť ich silné stránky a vybrať si, ktorý z nich budeme v každej situácii stelesňovať.
Čím lepšie sa zoznámime s každou z týchto postáv v sebe a v druhých, tým väčšiu moc získame nad svojimi myšlienkami, pocitmi, vzťahmi a životom. Zistíme totiž, že máme moc vybrať si, kým a ako chceme byť v každom okamihu. A keď naše štyri postavy spolupracujú a vyvažujú sa navzájom ako celý mozog, získavame radikálne novú mapu cesty k hlbokému vnútornému pokoju.
