Celodenná kuchárka na spaľovanie tukov: Kuchárka na spaľovanie tukov: naštartujte svoj metabolizmus pomocou viac ako 125 rýchlych a chutných jedál na spaľovanie tukov

Recenzie čitateľov

Recenzie zdôrazňujú účinnosť a praktickosť „Celodennej kuchárskej knihy na spaľovanie tukov“ Yuriho Elkaima. Užívatelia oceňujú jej komplexné a prehľadné recepty, ktoré pomáhajú pri plánovaní jedál a celkovom zlepšení zdravia. Mnohí uvádzajú rýchly úbytok hmotnosti a zlepšenie stravy ako výsledok dodržiavania knihy. Niekoľko recenzentov však poznamenalo, že niektoré recepty nesplnili ich očakávania.

⬤ Praktické a ľahko naučiteľné
⬤ komplexný obsah
⬤ efektívne plánovanie jedál
⬤ rýchle a jednoduché recepty
⬤ krásne fotografie
⬤ pomáha pri chudnutí
⬤ skvelé pre zlepšenie zdravia
⬤ kvalitný obal a informácie.

Niektoré recepty nesplnili očakávania; niekoľko používateľov zistilo, že je potrebné upraviť veľkosť porcií.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The All-Day Fat-Burning Cookbook: Turbocharge Your Metabolism with More Than 125 Fast and Delicious Fat-Burning Meals

Obsah knihy:

Schudnite a zároveň si vychutnajte chutné jedlo s týmto dokonalým doplnkom k celodennej diéte na spaľovanie tukov.

V knihe The All-Day Fat-Burning Diet (Celodenná diéta na spaľovanie tukov) odhalil renomovaný fitnes expert a autor bestsellerov New York Times Yuri Elkaim inovatívny spôsob, ako resetovať a zrýchliť metabolizmus na spaľovanie tukov 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Zoznámil vás s metódou 5-dňového cyklického stravovania, ktorá pomáha superrýchlo naštartovať metabolizmus a zároveň výrazne zlepšiť zdravie.

Teraz je vďaka kuchárskej knihe The All-Day Fat-Burning Cookbook dodržiavanie tohto plánu hračkou, a to vďaka rýchlym a jednoduchým receptom, ktoré sú prezentované podľa vzorca 5-dňového cyklického stravovania. Vychutnáte si viac ako 125 chutných receptov bez lepku, mlieka a sóje, vrátane 5-minútového, 5-zložkového šľahačkového kokosového krému s bobuľami; chutného, 15-minútového hovädzieho mäsa s ryžou a korením; a vegetariánskych BBQ steakov z maslového orechov. Tieto uspokojivé recepty vám pomôžu zostať štíhlymi a šťastnými po celý život.