Buďte k sebe láskaví: Uvoľniť frustrácie a prijať radosť [16pt Large Print Edition]

Recenzie čitateľov

Kniha Cindy Bunchovej Be Kind to Yourself (Buď k sebe láskavý) je úprimným skúmaním súcitu so sebou samým cez optiku duchovných praktík. Kniha povzbudzuje čitateľov, aby sa zaoberali svojimi každodennými frustráciami a radosťami ako prostriedkom k hlbšiemu pochopeniu seba samých a svojho vzťahu s Bohom. Obsahuje viac ako 40 duchovných praktík a spája osobné anekdoty s praktickými cvičeniami, vďaka čomu je zrozumiteľná a praktická.

Kniha je oceňovaná pre svoj autentický tón, praktické rady a pútavý spôsob podania duchovných cvičení. Čitatelia oceňujú hlboké osobné príbehy, dobre štruktúrovaný formát a dôraz na láskavosť a súcit so sebou samým. Cvičenia sú vyzdvihované ako užitočné nástroje na premýšľanie a duchovný rast, vďaka čomu je obsah prístupný a zároveň hlboký.

Niektorí čitatelia našli chybu v zaradení enneagramu, pretože mali pocit, že nie je na mieste v kresťanskom kontexte. Okrem toho si niektorí želali, aby kniha bola dlhšia a aby sa hlbšie ponorili do jej tém. Objavili sa aj zmienky o tom, že niektorí čitatelia by mohli považovať zameranie na praktiky za ohromujúce, ak by sa o ne pokúsili naraz.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy [16pt Large Print Edition]

Obsah knihy:

Je ľahké nechať sebakritiku, aby sa stala naším predvoleným nastavením.

Keď sa však naučíme venovať pozornosť tomu, čo nás trápi, a identifikovať negatívne myslenie, môžeme sa oprieť o veci, ktoré nám prinášajú radosť. Táto kniha od duchovnej riaditeľky Cindy Bunchovej, plná duchovných cvičení a tvorivých úloh, nás vyzýva k starostlivosti o seba prostredníctvom väčšieho súcitu so sebou samými.