Budhov sprievodca vďačnosťou: (Stillness, Shakyamuni Buddha, pre čitateľov knihy You Are Here by Thich

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí čitatelia chvália jej hlboký obsah o všímavosti a meditácii, zatiaľ čo iní kritizujú jej zavádzajúci názov a nedostatočnú hĺbku budhistického učenia o vďačnosti.

Čitatelia oceňujú zrozumiteľné podanie knihy, praktické cvičenia na všímavosť a pozitívny vplyv na ich pohodu. Mnohí ju považujú za užitočný zdroj informácií o meditácii a sebazdokonaľovaní.

Kritici sa domnievajú, že kniha neplní svoj sľub skúmania budhistického učenia, často ju považujú za cynickú a plnú nesúvisiacich citátov. Názov je považovaný za zavádzajúci a niektorí čitatelia sú sklamaní nedostatočným uvedením citovaných zdrojov a vnímajú nedostatok autentickej múdrosti.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Buddha's Guide to Gratitude: The Life-Changing Power of Every Day Mindfulness (Stillness, Shakyamuni Buddha, for Readers of You Are Here by Thich

Obsah knihy:

Vďačnosť―.

Kľúč k šťastnej mysli

"Každý deň urobte túto jednoduchú vec.

Zobuďte sa, buďte vďační, buďte láskaví a pomáhajte druhým. Ak to budete robiť, váš život bude naplnený radosťou." -Jeho Svätosť 14. dalajláma

Riaďte sa radou budhistického vodcu Thich Nhat Hanha: "Pri všetkom, čo som vo svojom živote zažil, stojí sila vďačnosti nad všetkým ostatným. Vo svojej praxi všímavosti používajte vďačnosť dovtedy, kým sa nestane vaším spôsobom života." V tejto knihe zistíte, ako je vďačnosť kľúčom k šťastnej mysli.

Buddhovo učenie Buddha mal na tému vďačnosti čo povedať, vrátane toho, že ju uviedol ako jeden zo štyroch kľúčov k nebeskej bráne. Prečo je to tak? Možno je kľúčom samotná jednoduchosť vďačnosti, pretože je kedykoľvek dostupná každému z nás. Aj uprostred stresu a chaosu môžeme nájsť veľa dôvodov na radosť a Budhov sprievodca vďačnosťou začína vašu cestu k zenu a vďačnosti.

Spočítajte si svoje požehnania. Podľa Budhu "nemáte dôvod na nič iné ako na vďačnosť a radosť". Byť vďačný je jedným z najmocnejších nástrojov, ktoré my ľudia máme na dosiahnutie pokoja a šťastia. Každý deň si nájdite čas a spočítajte svoje požehnania. Môžete to robiť pomocou modlitby alebo meditácie všímavosti, podľa toho, čo vám vyhovuje. Tento krásny, nekomplikovaný prístup uvedený v knihe Budhov sprievodca vďačnosťou vám môže zmeniť život.

Budovanie šťastnej mysle Štúdie ukazujú―.

A odborníci sa zhodujú―.

Že vďačnosť je kľúčovou zložkou nášho šťastia. Ľudia, ktorí sú vďační za zážitky a oslavujú triumfy namiesto toho, aby sa sústredili na prehry, bývajú šťastnejší. Vďačnosť pomáha premeniť náš strach na odvahu, náš hnev na odpustenie, našu izoláciu na spolupatričnosť a bolesť druhého na uzdravenie.

Vnútri nájdete:

⬤  Praktické cvičenia.

⬤ Inšpiratívne citáty.

⬤ Priestor na písanie poznámok a denníkov.

⬤ Otázky podnecujúce k zamysleniu.

Ak sa vám páčili knihy ako Buddhizmus bez zmyslu pre začiatočníkov alebo Liečenie čakier, budete si chcieť prečítať Budhov sprievodca vďačnosťou.