Box na sebaobranu: Sladká veda z ringu na ulicu

Recenzie čitateľov

Kniha Wima Demeereho „Box pre sebaobranu“ poskytuje stručný a praktický návod na účinné použitie boxerských techník v sebaobranných situáciách. Autor kladie dôraz na právne a morálne aspekty a zároveň rozdeľuje zložité témy do zrozumiteľných segmentov. Hoci je kniha pomerne krátka, ponúka cenné poznatky a použiteľné rady bez nadbytočných informácií.

⬤ Stručná a nabitá užitočnými informáciami
⬤ praktickými radami o využití boxu na sebaobranu
⬤ kladie dôraz na právne a morálne aspekty
⬤ prehľadne usporiadané kapitoly pokrývajú základné témy
⬤ zrozumiteľné s praktickými radami
⬤ vhodná pre začiatočníkov aj skúsených boxerov.

⬤ Niektorým čitateľom môže obsah pripadať základný
⬤ môže byť vnímaný ako stručný
⬤ môže chýbať hĺbka niektorých technických aspektov
⬤ niekoľko zmienok o pokročilých technikách nie je rozpracovaných, čo vedie k túžbe po ďalších informáciách.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Boxing for Self-Defense: Taking the Sweet Science from the Ring to the Street

Obsah knihy:

Môžete sa brániť na ulici boxerskými technikami?

Áno, môžete, ale medzi ringom a chodníkom sú zásadné rozdiely. Aby bol box účinným systémom sebaobrany, musíte vedieť, ktoré časti sa prenášajú priamo a ktoré si musíte prispôsobiť. Predovšetkým musíte vedieť, akoto urobiť. Táto kniha napísaná odborníkom na sebaobranu s viac ako tridsaťpäťročnými skúsenosťami vás presne toto naučí. Zahŕňa všetko, čo potrebujete na začiatok tréningu, bez ohľadu na to, či ste začiatočník, alebo už praktizujete sladkú vedu.

Naučíte sa, ako:

⬤ Vyhnúť sa väzeniu tým, že pochopíte, ako sa legálna sebaobrana líši od športového boja.

⬤ Nezlomiť si päsť pri údere bez rukavíc.

⬤ Prispôsobiť boxerské techniky práce nôh, úderov a obrany realite ulice.

⬤ Získajte pozície v klinči, ktoré útočníci najčastejšie používajú.

⬤ Vyhnite sa bežným chybám, ktorých sa boxeri dopúšťajú pri obrane.

Tento prvý diel série "Box pre sebaobranu" obsahuje základné informácie, ktoré potrebujete na účinnú sebaobranu. Poskytne vám potrebné vedomosti na premenu silných techník boja v ringu na zničujúce údery, ktoré dokážu zahnať agresora. Ako sa hovorí:

Nepoznáš údery, kým ťa nezasiahne boxer.

Kúpte si túto knihu ešte dnes, aby ste sa aj vy mohli stať tvrdým boxerom.

Bonus

Získate bezplatný prístup na stránku on-line zdrojov s ďalšími informáciami, videami o boxe používanom pri pouličných stretnutiach, výstrojou na použitie a mnohým ďalším.