Hodnotenie:
Recenzie používateľov knihy „The Healthy Juicer's Bible“ od Farnoosha Brocka ju označujú za veľmi informatívnu a inšpiratívnu príručku pre začiatočníkov aj skúsených odšťavovačov. Kniha obsahuje osobné príbehy, obrázky a recepty, ktoré robia odšťavovanie prístupným a príjemným. Mnohí recenzenti chvália jej prehľadnosť, prezentáciu a motivačný tón, zatiaľ čo niektorí poukazujú na niekoľko obmedzení týkajúcich sa počtu receptov a podrobných výživových hodnôt.
Výhody:⬤ Komplexné informácie o odšťavovaní vrátane tipov pre začiatočníkov a skúsených odšťavovačov.
⬤ Jasný a stručný štýl písania, vďaka ktorému sa ľahko číta.
⬤ Krásne prezentované s úžasnými fotografiami.
⬤ Osobné príbehy a motivačný tón, ktorý inšpiruje čitateľov.
⬤ Dobrý výber receptov s návodom, ako si vytvoriť vlastné šťavy.
⬤ Pokrýva rôzne témy vrátane výberu odšťavovača a pôstu bez šťavy.
⬤ Niektorí čitatelia poznamenali, že v porovnaní s informačným obsahom je tu málo receptov.
⬤ Obmedzená diskusia o konkrétnych zdravotných prínosoch štiav.
⬤ Niektorí autori kritizovali neformálny tón a osobné anekdoty.
⬤ Opakovanie materiálov z iných autorových prác, ktoré skúseným odšťavovačom nemusia priniesť nové poznatky.
(na základe 230 čitateľských recenzií)
The Healthy Juicer's Bible: Lose Weight, Detoxify, Fight Disease, and Live Long
Okrem viac ako 50 jednoduchých a chutných receptov vám odborníčka na zelené šťavy Farnoosh Brocková poskytne užitočné rady týkajúce sa vášho dobrodružstva pri odšťavovaní, vrátane toho, ako bude vaše telo reagovať na zelené odšťavovanie, ako si udržať motiváciu, keď prvotné nadšenie opadne, aké najlepšie odšťavovače sú k dispozícii, a mnoho ďalšieho Brocková, ktorá je vášnivou odšťavovateľkou zelených štiav už viac ako päť rokov, vám poskytne svoje najlepšie tipy, ako zvládnuť každú z nich, keď budete na tejto ceste napredovať.
Delí sa s vami o svoje poznatky, objavy a skúsenosti získané počas rokov zeleného odšťavovania Poskytuje vám dobré, zlé a škaredé informácie, aby ste mohli robiť múdre a informované rozhodnutia, keď sa naučíte, ako uzdraviť svoje telo a vrátiť mu harmóniu pomocou zdravých rastlín z farmárskeho trhu, záhrady alebo uličky s produktmi. V tejto vychvaľovanej knihe receptov a príručke o odšťavovaní sa v tejto džúsovej biblii pre oddaných stúpencov džúsovej mánie, ktorá zachvátila celú krajinu, spája každé ovocie a zelenina, na ktoré si spomeniete.
Biblia zdravého odšťavovača obsahuje informácie o výživových hodnotách a podrobnosti o výhodách odšťavovania pre život, od čučoriedok bojujúcich proti radikálom cez kapustu bohatú na živiny až po špenát plný bielkovín Bez ohľadu na to, aký je váš fitness režim, zdravotné ciele alebo každodenná rutina, Biblia zdravého odšťavovača je dokonalým, komplexným zdrojom informácií o každom aspekte úžasného sveta odšťavovania.
