Bez limitov: Umenie a veda o vysokom výkone

Recenzie čitateľov

Kniha No Limits (Bez limitov) od Mukesha Bansala predstavuje komplexného sprievodcu maximalizáciou ľudského potenciálu, ktorý kombinuje osobné anekdoty, vedecké poznatky a praktické stratégie sebazdokonaľovania. Je štruktúrovaná do štyroch častí, ktoré zahŕňajú osobné skúsenosti, vedecké poznatky o výkonnosti, praktické nástroje na zlepšenie a realizovateľné kroky pre čitateľov. Mnohé recenzie chvália jej prístupnosť a hĺbku, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje schopnosti.

⬤ Dobre štruktúrovaná s jasnými poznatkami a realizovateľnými krokmi.
⬤ Kombinuje osobné príbehy s vedeckými princípmi, vďaka čomu je zrozumiteľná a poučná.
⬤ Ponúka praktické nástroje a mnohé „výkonnostné hacky“.
⬤ Prístupný jazyk, vďaka ktorému sú zložité myšlienky zrozumiteľné.
⬤ Početné odkazy na ďalšiu literatúru podporujú ďalšie skúmanie.
⬤ Poskytuje holistický prístup pokrývajúci rôzne aspekty sebazdokonaľovania.
⬤ Inšpiruje čitateľov, aby sa aktívne zapájali do obsahu.

⬤ Niektoré recenzie uvádzajú, že obsah je kompiláciou myšlienok z iných svojpomocných kníh a chýbajú v ňom originálne koncepty.
⬤ Čitatelia, ktorí poznajú množstvo svojpomocnej literatúry, ju môžu považovať za menej pôsobivú.
⬤ Niekoľko kritikov poukazuje na určitú nadbytočnosť obsiahnutých tém.
⬤ Nie všetci čitatelia môžu súznieť s osobnou cestou autora, pretože primárne zameranie nemusí byť univerzálne.

(na základe 68 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

No Limits: The Art and Science of High Performance

Obsah knihy:

Technický podnikateľ Mukesh Bansal sa celý život zaoberá optimalizáciou ľudského výkonu. Študoval vedecké poznatky, ktoré sa za ňou skrývajú, a úzko spolupracoval s vysoko výkonnými ľuďmi v oblasti obchodu, športu a zábavy, aby pochopil, čo je potrebné na prekonanie zdanlivých obmedzení a dosiahnutie skutočného potenciálu.

Vďaka svojim podnikateľským skúsenostiam a štúdiu v oblasti zdravia a fitnes Bansal pochopil obrovskú silu plasticity: schopnosť ľudského mozgu meniť svoje nastavenia podľa vlastnej vôle, keď rozvíjame nové schopnosti. Uvedomil si tiež, že vysoko výkonní ľudia v rôznych oblastiach sa spoliehajú na spoločné nástroje, ktoré boli prijaté starovekou múdrosťou a sú potvrdené modernou vedou. Poznanie, že vysoká výkonnosť nie je záležitosťou genetiky alebo šťastia, je veľmi posilňujúce.

Kniha No Limits (Bez hraníc) zhŕňa Bansalove zistenia o talente, zámernej praxi, myslení, návykoch, sile vôle a učení. Je to príručka na maximalizáciu vlastného potenciálu pomocou dobre definovaných stratégií. Takže bez ohľadu na to, čo robíte, môžete byť lepšou verziou seba samého, podávať stále lepšie výkony a neustále siahať vyššie.