Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj komplexný a hlboký prístup k pochopeniu a zvládaniu bolestí hlavy vrátane migrény. Mnohým čitateľom pomohla znížiť frekvenciu a intenzitu bolestí hlavy prostredníctvom praktických rád týkajúcich sa zmeny stravy, doplnkov a úpravy životného štýlu. Niektorí však kritizovali štýl písania ako príliš zjednodušený a nenútený, čo znehodnotilo celkový dojem, a existujú obavy z možného konfliktu záujmov v súvislosti s odporúčaniami produktov.
Výhody:⬤ Ponúka cenné informácie a praktické riešenia na zmiernenie bolesti hlavy.
⬤ Obsahuje poznatky z osobných skúseností aj vedeckého výskumu.
⬤ Zaoberá sa rôznymi typmi bolestí hlavy a ich hlavnými príčinami.
⬤ Čitatelia po dodržiavaní rád zaznamenali výrazné zlepšenie frekvencie a intenzity bolesti hlavy.
⬤ Jasné vysvetlenia vhodné pre laikov aj odborníkov.
Nevýhody:⬤ Niektorí recenzenti považovali štýl písania za povýšenecký a príliš zjednodušený.
⬤ Obavy o dôveryhodnosť autora kvôli vnímanému konfliktu záujmov zahŕňajúcemu podporu produktov.
⬤ Príležitostné komentáre, ktoré naznačujú nedostatočnú hĺbku niektorých možností liečby, napríklad elektrických metód pri migréne.
⬤ Jeden recenzent spomenul problémy s formátovaním pre Kindle, ktoré sťažuje orientáciu v knihe.
(na základe 83 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Headache Free: Relieve Migraine, Tension, Cluster, Menstrual and Lyme Headaches
Obsah knihy:
Váš návod, ako sa raz a navždy zbaviť bolesti hlavy... Doteraz sa bolesti hlavy považovali za bolestivý syndróm, ktorý sa dá len zvládnuť, nie vyliečiť.
Analgetiká na predpis sú návykové, zatiaľ čo triptány majú svoje obmedzenia. Lekárnička Suzy Cohenová sa stretla s bolesťami hlavy každého druhu a pomôže vám odhaliť skrytú príčinu.
Ide o hormonálnu nerovnováhu, infekciu alebo potravinovú alergiu? Je to nedostatok živín? Sú vaše hormóny estrogénu, testosterónu a štítnej žľazy v rovnováhe? A čo neurotransmitery? Najnovší výskum máte vďaka tejto prehľadnej knihe na dosah ruky. Cohen ponúka stovky riešení, ako skoncovať s bolesťou, vrátane byliniek, vitamínov, minerálov, liekov, čajov a mnohých ďalších V knihe Bez bolesti hlavy sa dozviete, ako utíšiť bolesť z: Bolesti hlavy: * migrény * klastrové bolesti hlavy * neuralgia trigeminu * tenzné bolesti hlavy * sinusové bolesti hlavy * hormonálne bolesti hlavy * sexuálne bolesti hlavy * bolesti hlavy súvisiace s boreliózou a babesiou.
