Hodnotenie:
Kniha Kati Mortonovej je všeobecne oceňovaná pre svoj jasný, prehľadný a prístupný prístup k duševnému zdraviu a terapii. Slúži ako informatívny sprievodca a zároveň zdroj povzbudenia pre tých, ktorí uvažujú o terapii. Mnohí čitatelia považovali obsah za praktický a zrozumiteľný, vďaka čomu je vhodný pre široké publikum vrátane tých, ktorí zápasia s problémami duševného zdravia, a študentov psychológie. Niektorí čitatelia však spomínali problémy s fyzickým stavom knihy.
Výhody:⬤ Vysoko informatívna a zrozumiteľná
⬤ poskytuje praktický návod na hľadanie terapie
⬤ podporuje destigmatizáciu duševného zdravia
⬤ ľahko sa číta a je zrozumiteľná
⬤ pozitívne ohlasy na jej organizačnú štruktúru a užitočné nástroje
⬤ mnoho odporúčaní pre rôzne publiká.
⬤ Niektoré fyzické výtlačky prišli špinavé alebo so značkami
⬤ hlásené drobné chyby v písaní
⬤ niekoľko z nich považovalo kvalitu písania za nedostatočnú.
(na základe 90 čitateľských recenzií)
Are U Ok?: A Guide to Caring for Your Mental Health
Naučte sa praktické stratégie zvládania úzkosti, depresie, porúch príjmu potravy a iných problémov duševného zdravia s touto "súcitnou" príručkou od licencovaného terapeuta a osobnosti YouTube (John Green).
Získajte odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa duševného zdravia a duševných chorôb - vrátane úzkosti, depresie, bipolárnych porúch a porúch príjmu potravy a ďalších.
Kniha Are u ok? prevedie čitateľov najčastejšími otázkami o duševnom zdraví a procesom získania pomoci -- od nájdenia najlepšieho terapeuta po orientáciu v škodlivých a toxických vzťahoch a všetko medzi tým. Licencovaná manželská a rodinná terapeutka a senzácia YouTube Kati Mortonová rovnakým prízemným a priateľským tónom, vďaka ktorému sú jej videá také populárne, objasňuje a destigmatizuje problémy, ktorými mnohí z nás prechádzajú, a povzbudzuje čitateľov, aby vyhľadali pomoc.
