Hodnotenie:
Kniha získala zmes pozitívnych a kritických recenzií. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú pre osobný rast a pochopenie úzkosti a chválili autorove odborné znalosti. Niektorí však vyjadrili obavy z nedostatku citácií, hĺbky ponúkaných techník a opakovania.
Výhody:Užitočná na osobný rast, ľahko sa číta, dobre vysvetlené pojmy, autor je kompetentný, dobrá na pochopenie úzkosti, užitočné nástroje na terapiu, estetická prezentácia.
Nevýhody:Chýbajú bibliografické odkazy, nedostatočná hĺbka techník, určitá repetitívnosť, špekulácie v argumentoch, niektorí čitatelia očakávali komplexnejšie riešenia.
(na základe 22 čitateľských recenzií)
Od detstva až po starobu sa každý stretáva s úzkostnými myšlienkami.
Známy psychoterapeut Augusto Cury v knihe Ansiedad identifikuje príznaky a charakteristiky syndrómu zrýchleného myslenia a pomáha čitateľom orientovať sa vo vlastnej mysli, rozpoznať svoje slabosti a prevziať zodpovednosť za vlastnú históriu. Kniha vysvetľuje hlboké korene zlých myšlienkových návykov a ponúka techniky na obnovenie emocionálneho a duševného pokoja, aby čitatelia mohli začať naplno prežívať radosť zo života.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)