Anorexia Nervosa: A Guide to Recovery (Sprievodca zotavením)

Recenzie čitateľov

Kniha je cenným zdrojom informácií pre tých, ktorí sa stretávajú s anorexiou a poruchami príjmu potravy, a ponúka povzbudenie a praktické rady. Je chválená za prístupnosť, inšpiratívnosť a rešpektovanie skúseností čitateľa. Mnohí recenzenti ju považovali za terapeutickú, zmierňujúcu pocit izolácie a poskytujúcu praktické rady a nádej na uzdravenie. Odporúča sa jednotlivcom s poruchami príjmu potravy aj ich rodinám.

Inšpiratívna a praktická, ľahko sa číta vďaka krátkym kapitolám, poskytuje príklady zo života, ponúka povzbudenie a nádej, dáva pocit pochopenia a podpory, obsahuje kontrolný zoznam a kroky na zotavenie, vhodná pre jednotlivcov a rodiny, vyhýba sa hanlivému jazyku a grafickému obsahu.

Niektorým sa môže zdať, že obsah je príliš zjednodušený alebo nie je dostatočne hlboký na pokročilé pochopenie, a hoci je to užitočná príručka, jej samotné čítanie nemusí viesť k úplnému zotaveniu.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anorexia Nervosa: A Guide to Recovery

Obsah knihy:

Mentálna anorexia je zjednodušene povedané hladovanie. Je to však zložitý problém so zložitými koreňmi a zotavenie sa najlepšie dosiahne, ak máte k dispozícii spoľahlivé informácie, konkrétne úlohy a podporu ostatných. To všetko poskytuje táto príručka, ktorá obsahuje:

- Odpovede na najčastejšie kladené otázky.

- Poznatky od zotavených a zotavujúcich sa.

- Príbeh zotavovania Moniky Ostroffovej.

- Konkrétne veci, ktoré treba urobiť a ktoré sa osvedčili.

- Informácie o zdravom stravovaní a hmotnosti.

- Návrhy, ako zostať odhodlaný.

- Špeciálna časť pre rodičov a blízkych.