Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Anatómia v praxi od Theodora Dimona je všeobecne oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť, krásne ilustrácie a praktický prístup k pochopeniu ľudskej anatómie a pohybu. Efektívne kombinuje podrobné anatomické poznatky s praktickými cvičeniami, vďaka čomu je prístupná začiatočníkom aj profesionálom. Mnohí recenzenti oceňujú Dimonov holistický pohľad na telo a jeho vhľad do princípov Alexandrovej techniky. Niekoľko recenzií však vyjadruje nespokojnosť, najmä zo strany tých, ktorí sa o Alexandrovu techniku nezaujímajú, a považujú knihu za nehodnú investície.
Výhody:⬤ Jasné a prístupné písanie, ktoré zjednodušuje zložité anatomické pojmy.
⬤ Krásne a informatívne ilustrácie, ktoré zlepšujú pochopenie.
⬤ Praktické cvičenia, ktoré podporujú čitateľovu angažovanosť a sebauvedomenie.
⬤ Holistický prístup, ktorý vníma telo ako dynamický systém.
⬤ Cenné pre začiatočníkov aj profesionálov v oblastiach súvisiacich s anatómiou a pohybom.
⬤ Pozitívne recenzie vyzdvihujú významné znalosti a skúsenosti autora.
Nevýhody:⬤ Pre niektorých môže byť menej hodnotná, ak sa nezaujímajú o Alexandrovu techniku.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že kniha je strata peňazí, ak nerezonuje so špecifickým pohľadom autora.
(na základe 22 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Anatomy in Action: The Dynamic Muscular Systems That Create and Sustain the Moving Body
Obsah knihy:
Praktická a informatívna príručka ilustrujúca základné princípy konštrukcie pohybového aparátu tela.
Keď máme ťažkosti s pohybovým aparátom, väčšina z nás predpokladá, že niečo nie je v poriadku s naším držaním tela a rovnováhou. Potom vyhľadáme pomoc odborníka na liečbu, ktorý nás môže liečiť masážou, liekmi alebo novými strečingovými cvičeniami. Prečo sú však deti a dokonca aj niektorí dobre koordinovaní dospelí oveľa menej náchylní na zranenia? Ako je možné, že ich svaly si nevyžadujú rovnakú mieru masáže, posilňovania alebo naťahovania ako u ostatných? Theodore Dimon v knihe Anatómia v praxi uvádza, že naše svaly, kosti a spojivové tkanivo tvoria dynamický, vysoko organizovaný systém podpory. Pochopenie tohto systému je kľúčom k rozvoju a udržaniu zdravého fungovania pohybového aparátu, ako aj k predchádzaniu zraneniam. Táto praktická a informatívna príručka opisuje základné princípy, ktorými sa riadi architektúra pohybového aparátu nášho tela, vrátane špecifických anatomických systémov - ako sú ramená, extenzory chrbtice a bedrá - ktoré tvoria jeho komplexnú konštrukciu. Anatómia v akcii poskytuje čitateľom presný pohľad na krásny a pozoruhodný aparát fungujúci pod našou kožou. Vďaka viac ako 200 ilustráciám, ako aj praktickým cvičeniam na aktiváciu konkrétnych svalových skupín ide o cennú príručku demonštrujúcu zázrak pohybového aparátu v akcii.
Je tiež ideálnym zdrojom informácií pre študentov a odborníkov na prácu s telom, pohyb, kineziológiu a tanec.
