Alzheimerova protilátka: Nízkosacharidová diéta s vysokým obsahom tukov na boj proti Alzheimerovej chorobe, strate pamäti a zhoršovaniu kognitívnych funkcií

Recenzie čitateľov

Kniha Amy Bergerovej poskytuje komplexný a prístupný prehľad o Alzheimerovej chorobe a vplyve stravy, najmä ketogénnej a nízkosacharidovej, na kognitívne zdravie. Zdôrazňuje význam výživy pri prevencii a liečbe Alzheimerovej choroby a spochybňuje tradičné stravovacie odporúčania. Hoci mnohí považujú knihu za hlbokú a transformačnú, niektorí čitatelia si želajú konkrétnejšie odporúčania a podrobnosti o diétnych plánoch.

⬤ Poskytuje jasné a prístupné vysvetlenie zložitých vedeckých konceptov.
⬤ Ponúka praktické stravovacie usmernenia a zdôrazňuje úlohu výživy v boji proti Alzheimerovej chorobe.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú významné pozitívne zmeny v kognitívnom zdraví vďaka navrhovanej diéte.
⬤ Dobre preskúmaná s množstvom dôveryhodných odkazov podporujúcich tvrdenia.
⬤ Pútavý štýl písania, vďaka ktorému sa obsah príjemne číta.

⬤ Niektorí čitatelia považujú odporúčania za príliš vágne alebo neobsahujúce konkrétne stravovacie plány.
⬤ Pre tých, ktorí sa nevyznajú vo vedeckej terminológii, môže byť náročné naučiť sa niečo nové.
⬤ Realizácia odporúčanej stravy môže byť náročná a zdĺhavá.
⬤ Kniha môže osloviť predovšetkým osoby priamo postihnuté Alzheimerovou chorobou, čo obmedzuje okruh čitateľov.

(na základe 145 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Alzheimer's Antidote: Using a Low-Carb, High-Fat Diet to Fight Alzheimer's Disease, Memory Loss, and Cognitive Decline

Obsah knihy:

"Ak vy alebo niekto z vašich známych trpí Alzheimerovou chorobou, vrelo vám túto knihu odporúčam." - Robb Wolf, autor bestsellerov New York Times

"Dôležitý a informatívny text... vynikajúca kniha." - Dr. David Perlmutter, autor bestsellerov New York Times

Revolučný viacúčelový zásah v oblasti výživy a životného štýlu na boj proti Alzheimerovej chorobe v jej koreňoch od certifikovanej špecialistky na výživu Amy Bergerovej

Výskum Amy Bergerovej dokazuje, že Alzheimerova choroba je dôsledkom nedostatku paliva v mozgu: Keď neuróny nie sú schopné využívať energiu z glukózy, atrofujú a odumierajú, čo vedie ku klasickým príznakom, ako je strata pamäti a zmeny správania.

Ide o revolučný prístup, o ktorom sa vo vedeckej literatúre diskutuje už roky, ale v klinických podmienkach sa mu začalo veriť až nedávno, a to vďaka mimoriadne sľubným štúdiám, v ktorých sa u pacientov s Alzheimerovou chorobou zaznamenal úplný zvrat ochorenia. Lekárske a vedecké časopisy sú plné výskumov, ktoré poukazujú na alternatívne spôsoby zásobovania hladujúceho mozgu, ale nikto nepriniesol tieto dôležité informácie ľuďom, ktorí ich najviac potrebujú - až doteraz.

V kultúre, ktorá je posadnutá zázračnými liekmi, je farmaceutický spôsob boja proti Alzheimerovej chorobe obrovským neúspechom. Tabletky a elixíry neriešia základné príčiny a v prípade Alzheimerovej choroby zvyčajne nedokážu zlepšiť ani jej príznaky. Jediným účinným spôsobom liečby Alzheimerovej choroby ako metabolického problému môže byť mnohostranný prístup, ktorý zásadne preprogramuje tvorbu energie v mozgu. Dobrou správou je, že tajomstvo je také jednoduché ako prechod na stravu s nízkym obsahom uhľohydrátov a vysokým obsahom tukov.

Kniha The Alzheimer's Antidote nám ukazuje, že úpadok kognitívnych funkcií nie je nevyhnutný, ale ak k nemu dôjde, nemusíme nečinne sedieť a bezmocne čakať, kým bude postupovať a zhoršovať sa. Amy Bergerová posilňuje postavenie blízkych a opatrovateľov chorých na Alzheimerovu chorobu a ponúka nádej a svetlo na pozadí tohto inak neprekonateľného labyrintu temnoty.