Alkoholizmus: Riešenie, ako nadobro skoncovať s návykom na alkohol - súkromne, diskrétne a plne pod kontrolou

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje systematický, úprimný prístup k prekonávaniu závislosti od alkoholu a ponúka plán na zotavenie, ktorý kladie dôraz na sebapoznanie a osobný rast. Napísal ju David, ktorý sa delí o vlastné skúsenosti, a spája v nej zdravý rozum s psychologickými poznatkami a praktickými stratégiami, vďaka čomu je prístupná a zrozumiteľná.

⬤ Systematický a dobre štruktúrovaný plán na cestu k triezvosti.
⬤ Úprimné a úprimné rozprávanie, ktoré rezonuje s čitateľmi.
⬤ Ponúka praktické stratégie a postrehy, ktoré možno aplikovať na rôzne osobné závislosti.
⬤ Napísané zrozumiteľným štýlom.
⬤ Podporené postupmi založenými na dôkazoch a psychologickými princípmi.

⬤ Niektorí čitatelia môžu pochybovať o účinnosti vzhľadom na jej anekdotický charakter.
⬤ Skepticizmus môže vyplynúť zo spoliehania sa na osobný príbeh ako primárnu metódu pochopenia závislosti.
⬤ Výsledky sa môžu líšiť, pretože tento prístup nemusí fungovať u každého.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Alcohemy: The Solution to Ending Your Alcohol Habit for Good-Privately, Discreetly, and Fully in Control

Obsah knihy:

Alkohemy ponúka skutočné, praktické rady a osvedčené riešenie pre tých, ktorí bojujú s návykom na alkohol.

Odhaľuje rozsah problémov, ktoré alkohol spôsobuje na celom svete, a z toho vyplývajúce ľudské utrpenie. David Norman opisuje, ako sa nevinne vydal na cestu príležitostného pitia alkoholu a následný boj, ktorý mu a jeho rodine spôsobila jeho plná závislosť.

Kniha Alkohemia je založená na rozsiahlom výskume a overená osobnými skúsenosťami a je jedinečná svojím holistickým a praktickým prístupom, ktorý sa najprv zaoberá psychológiou návykov a až potom poskytuje plán, ktorý môžete krok za krokom vypracovať sami v súkromí svojho domova. Alkohemia prináša praktický, overený a ľahko realizovateľný plán na trvalý život bez alkoholu.