Alkalická očista: Alkalická očista: 7-dňový reštart pre neobmedzenú energiu, rýchle chudnutie a prevenciu degeneratívnych ochorení

Recenzie čitateľov

Alkalický Reset Cleanse od Rossa Bridgeforda dostáva prevažne pozitívne ohlasy pre svoj praktický prístup k zlepšeniu zdravia prostredníctvom alkalickej stravy. Mnohí čitatelia uvádzajú významné zdravotné prínosy vrátane zvýšenia energie, úbytku hmotnosti, zníženia zápalov a zlepšenia celkovej pohody. Kniha je chválená pre svoju jednoduchú štruktúru, podrobné pokyny a účinné recepty. Niektorí používatelia však považujú očistu za náročnú kvôli chutiam a štruktúram štiav a smoothies, ako aj problémom s prístupom ku všetkým sľúbeným zdrojom, ako sú nákupné zoznamy. V konečnom dôsledku čitatelia veria v potenciál knihy pre transformatívnu zmenu stravovania.

Jednoduché na pochopenie a dodržiavanie.

Poskytuje praktické informácie a realizovateľné kroky.

(na základe 340 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Alkaline Reset Cleanse: The 7-Day Reboot for Unlimited Energy, Rapid Weight Loss, and the Prevention of Degenerative Disease

Obsah knihy:

Resetujte a reštartujte svoje telo pomocou tejto silnej sedemdňovej alkalickej očisty, ktorá vyvažuje päť hlavných systémov (endokrinný, tráviaci, imunitný, detoxikačný a vyrovnávajúci pH), teraz v knižnej podobe.

Alkalická očista plná skutočných celých potravín, špeciálne vybraných a naplánovaných tak, aby bola jednoduchá, príjemná a energizujúca, reštartuje vaše telo pomocou zásadotvorných potravín s nízkym obsahom kyselín, ktoré vám pomôžu schudnúť, obnoviť imunitu, upokojiť trávenie a mať bohaté zdravie.

Zdravotný tréner Ross Bridgeford už viac ako 10 rokov vedie tisíce ľudí prostredníctvom svojich alkalických očistných programov, ktoré sa zameriavajú na to, aby telo dosiahlo svoj cieľ číslo jeden, ktorým je udržanie homeostázy a rovnováhy v rámci našich piatich hlavných systémov (endokrinný, imunitný, tráviaci, detoxikačný a alkalický pufrovací systém alebo vyrovnávanie pH). V knihe The Alkaline Reset Cleanse vydestiloval svoj program do jednoduchého a okamžite zvládnuteľného sedemdňového programu, doplneného o nákupné zoznamy, recepty a povzbudivé tipy od tých, ktorí už uspeli.

"Žiarivé zdravie je možné.

Nechajte sa viesť touto úžasnou knihou." - Kris Carr, autor bestsellerov New York Times.

"Je to jednoduchý, ľahko použiteľný návod, ktorý vás naučí, ako prevziať kontrolu nad vlastným zdravím a doslova aktivovať samoliečebný mechanizmus vášho tela a vytvoriť vnútorné prostredie, ktoré podporuje zdravie, a nie chorobu." - Ty M. Bollinger, producent dokumentárnych filmov a autor bestselleru Pravda o rakovine.

"Toto je dokonalý sprievodca pre super vitalitu a celkové zdravie mysle a tela." - Jon Gabriel, tvorca Gabrielovej metódy a autor bestselleru Vizualizácia na chudnutie.