Alkalická diéta: Najjednoduchší spôsob, ako byť fit, schudnúť a zlepšiť si zdravie a život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Alkaline Diet: The Easiest Way to Be Fit and Lose Weight and Improve Your Health and Life

Obsah knihy:

Získajte zdravší život s alkalickými potravinami

⬤ Chcete zlepšiť svoje zdravie?

⬤ Mať viac energie?

⬤ Cítiš sa skvele?

Veľa starovekých jedál pozostávalo z receptov alkalickej stravy, ktoré by vyvážili kyslé so zásaditým. Vynález strojov priniesol spracované potraviny, ktoré boli kyslé. Kyslá strava vedie hlavne ku kritickým ochoreniam, ako je rakovina a cukrovka. Na podporu tohto tvrdenia sa uskutočnil aj výskum.

Táto kniha vám odpovie na všetky tieto a ďalšie otázky a pomôže vám úspešne si udržať zdravý životný štýl a stravu bez toho, aby vás unavovalo a nudilo varenie a chodenie do potravín len kvôli príprave jedál.

Tu je ukážka toho, čo sa dozviete...

⬤ Čo je alkalická diéta

⬤ Výhody alkalickej diéty.

⬤ Čo je pH tela

⬤ Čo jesť, čo umiernene.

⬤ Testovanie a monitorovanie hladiny pH

⬤ Recepty, ktoré prospievajú alkalickej diéte.

⬤ Mnoho, mnoho ďalšieho

Dozviete sa tiež, ako si otestovať hladinu pH a ktoré potraviny môžete použiť na zvýšenie alebo zníženie kyslosti. Prostredníctvom monitorovania hladín a príslušnej úpravy stravy môžete nájsť dokonalú rovnováhu výživy pre svoj život.

Alkalické potraviny, z ktorých väčšinu tvorí ovocie a zelenina, sú najzdravšie a sú spojené s prevenciou a liečbou mnohých chorôb. Treba poznamenať, že rôzni ľudia dali tejto diéte šancu a sú nadšení, pretože ich život sa zmenil k lepšiemu.

Vďaka úžasným výhodám, ktoré zažilo nespočetné množstvo ľudí na celom svete, sa alkalická diéta stala skutočne život meniacou diétou a teraz je rad na vás, aby ste aj vy využili výhody, ktoré prináša, vďaka všetkým rýchlym a jednoduchým receptom v tejto kuchárskej knihe.

Nečakajte dlhšie a objavte svoj kľúč k novému a lepšiemu životu.