Alef-Bet joga

Recenzie čitateľov

V recenziách na túto knihu o joge sa vyzdvihuje jej jednoduchosť a inšpirácia pre tých, ktorí chcú začleniť jogu do svojej praxe bez duchovných obáv. Existujú však aj výrazné nevýhody, ako sú problémy s formátovaním vo verzii pre Kindle a návrh na potrebu videozáznamu pre lepšie vedenie.

⬤ Jednoduché sledovanie s jasnými pokynmi a obrázkami pozícií.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov vrátane tých, ktorí majú fyzické problémy, ako je napríklad mierna SM.
⬤ Poskytuje spôsob, ako cvičiť jogu bez toho, aby ste sa ponárali do duchovných aspektov, čo je atraktívne pre veriacich Židov.
⬤ Inšpirujúce a motivačné pre používateľov, ktorí sa chcú pretiahnuť a spojiť so svojím telom.

⬤ Verzia pre Kindle má vážne problémy s formátovaním, najmä s hebrejskými bodmi.
⬤ Chýbajú hypertextové odkazy na obsahové stránky v kapitolách, čo sťažuje navigáciu.
⬤ Niektorí používatelia odporúčajú vyhľadať špecializovanejšiu literatúru alebo videá o joge, aby získali lepšie usmernenie.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Aleph-Bet Yoga

Obsah knihy:

Preskúmajte vnútorný význam hebrejskej abecedy a hlboké prepojenie medzi naším telom, mysľou a duchom.

Pokyny krok za krokom, postrehy a fotografie nás prevedú prepojením duchovného významu hebrejských písmen s našou jogovou praxou.