Alef-Bet joga

Recenzie čitateľov

V recenziách tejto knihy o joge sa vyzdvihuje jej prístupnosť pre začiatočníkov, najmä pre tých, ktorí majú fyzické obmedzenia alebo výhrady k tradičným jogovým praktikám. Hoci mnohí ju považujú za inšpiratívnu a ľahko sledovateľnú, niektorí používatelia poukazujú na problémy s verziou pre Kindle a vyjadrujú želanie po väčšej multimediálnej podpore.

Kniha je ideálna na strečing a ľahko sa sleduje, takže je vhodná pre osoby s fyzickými obmedzeniami, ako je napríklad mierna SM. Zlepšuje zážitok z jogy tým, že umožňuje osobnú modlitbu počas cvičenia a poskytuje jednoduchý návod na cvičenie zameraný skôr na cvičenie ako na duchovnú filozofiu. Verzia pre Kindle má dobre prehľadný obsah.

Verzia pre Kindle má problémy s formátovaním súvisiace s hebrejskými bodmi a chýba hypertextové prepojenie na stránkach s obsahom na začiatku každej kapitoly. Niektorí recenzenti majú pocit, že je príliš zjednodušená, a odporúčajú odbornejšie texty pre tých, ktorí to s učením hatha jogy myslia vážne.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Aleph-Bet Yoga

Obsah knihy:

Preskúmajte vnútorný význam hebrejskej abecedy a hlboké prepojenie medzi naším telom, mysľou a duchom.

Pokyny krok za krokom, postrehy a fotografie nás prevedú prepojením duchovného významu hebrejských písmen s našou jogovou praxou.