Ako učiť vzpieranie na strednej a vysokej škole: Príručka: Ako na to?

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

How to Teach Weightlifting in High School and College: A Manual

Obsah knihy:

Z predslovu Franka Spellmana, olympijského víťaza v strednej váhe: „Táto kniha obsahuje jeden z najosvietenejších systémov telesnej výchovy, ktorý budete s radosťou čítať, cvičiť a užívať si ho.

Carl sa venoval predbežným dôvodom používania činiek a ich výsledkom dôkladnejšie než autor ktorejkoľvek inej knihy o vzpieraní, ktorú som čítal. Mnohé mesiace a roky experimentovania a koordinovaných súťaží na vysokých školách a v Americkej atletickej únii poskytli Carlovi prehľad o tom, čo možno očakávať pri použití závaží.